血压与血糖同时降了是什么原因(降血糖的同时为什么血压降下来了)

很多粉丝对我这段时间说的经络锻炼法不太了解。经络锻炼法是以锻炼刺激我们身上的经络为锻炼方法，其目的就是通过刺激经络，使受损的经络恢复功能，从而畅通气血，修复受损的脏腑机能，恢复健康。就这么一个简单的道理。

那么为什么经络锻炼法对老年人的健康有好处呢？还对降压降糖有什么效果呢？

第一，这个方法简便容易学，学了就会练，练了就有效，不像去医院看病买药需要花很多钱，这个不用花钱，非常适合我们的普通老百姓，在家里每天锻炼一会，就能降压降糖，解决老年人慢性病的问题，这个方法确实好。

第二，只要学练经络锻炼法的人，锻炼到位，就有效果，比如血压高，血糖高，它就真能降下去，确确实实的有效，已经有太多的受益者，我已经选择了一部分高血压的学练者做了介绍，这些学练者，实实在在摆脱了原有疾病的困扰，重新获得了健康。

第三，经络锻炼法是科学的。经络锻炼法的三种经络锻炼方法做起来简单，但是锻炼效果却是活跃了全身的经络，这一方法正因为科学有效，被众多媒体多次报道，并经过众多学练者多年的实践验证。

刘先生是一位72岁的离休干部。

1986 年离休后，患上了高血压、动脉硬化、冠心病、心律不齐、前列腺肥大、便秘等多种老年病。每年都要住院治疗l-2次，效果不太理想。

1992年在报刊上看到了经络缎炼法，开始抱着试试看的态度。但经过半年的实践，他的各种病都有所缓解，从而增强了信心。以后，坚持锻炼不松懈，经过四年多的认真锻炼。他的病情基本得到控制。心绞痛、室性早搏没再犯过。过去上四层楼都困难，现在不费力气，不气喘，心不慌。血压由原来的200/100mmHg下降到150/55mmHg左右；前列腺肥大已得到控制；便秘已好。四年来没吃过药，更没住过院。

他的最重要的感受，是很多人看他，好像越活越年轻，他觉得这个方法是不是有抗衰老的作用。而他的体会，要想效果好，关键是要持之以恒地坚持锻炼。

在我们患高血压多年的粉丝中，很多人或多或少会出现其他的并发症，可就是在我们的学练者当中，很多人也有这样的情况，他们通过实践，坚持做经络锻炼法，不仅解决了血压高的问题，其他的疾病也解决了，就是说，只要我们做好了经络锻炼法，一趟车就把很多原有的一些疾病就解决了，就像我们这位学练者一样。

而用经络锻炼法来降压，这一点与我们靠吃药来治疗高血压的方法有点不一样，我们大家都有经验，吃药只能一种病用一种药来控制，如果有个四、五种疾病，可能一次就得吃一大把药了，而药吃多了，对身体影响也大，特别是对我们老年人。靠吃药这个办法不是一个好办法，可能很多粉丝有亲身体会，那么我们用经络锻炼法来试试。自己亲身实践一下，再对比，就会知道哪种方法对自己的健康更好。

经络锻炼法主要有哪些内容？锻炼的详细示范和要领讲解，一看就会（点击下面的照片可以观看视频）

视频加载中...

经络锻炼法，简便容易学，治疗慢性病，节省医药费，老人不遭罪，儿女不受累。您觉得这个方法好，可以转发给更多的人，如果有问题就在评论里或私信留言，将会为您解答。

参考资料：

《气血通畅保健康—经络锻炼法治病典型实例》中医古籍出版社出版