胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等反应了胎儿的健康情况。

然而准妈妈也常为此而苦恼，肚中的胎儿有时候总动，有时却一天也不怎么动，孕期没少为这担惊受怕了。那么，胎动什么时候开始呢?正常胎动有什么规律?

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最初的胎动

到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。

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胎动的规律

胎动从妊娠18～20周开始。最初的胎动很轻微，似肠子蠕动，随着妊娠的进展，胎动越来越强烈，孕妇感觉也越来越明显。

孕20～35周这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。孕35～38周后稍有减少，到了妊娠最后一个月，胎儿长大充满宫腔，胎动反而略有减少。

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胎动计数

一般正常情况下，一天中早晨胎动最少，晚上6点-10点胎动较频繁。一般孕32-36周应每周进行胎动计数2次。孕36周以后应每天进行胎动计数，具体做法如下：孕妇取左侧卧位，双手置于腹部，每日分早中晚3次检查胎动，每次1小时，3次胎动次数相加乘4，即为12小时的胎动数。正常胎动应大于30次。

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为什么胎动不规律

肚子的胎儿有时候总动，有时却一天也不怎么动，原因大致可以分成两种。

1）胎儿的原因

如果孕妈咪感觉到胎动有时候很频繁，有时候却很少，有可能是宝宝的胎动还没有形成规律。一般在5~7个月的时间，宝宝的胎动都是不规律的，只有到8个月左右宝宝的胎动才会逐渐形成规律。

另外，宝宝在孕妈咪的肚子里，也有自己的“生活”，有时他们会很兴奋，从而让孕妈咪感觉胎儿总在动，而有时他们也会睡觉，所以孕妈咪又感觉胎儿一天也不怎么动。

二，孕妈咪的原因

其实胎动的多少和强弱都是孕妈咪的主观感觉，有时候并不准确。比如，有时候宝宝有动，但由于孕妈咪在关注其他的事情，所以忽略掉了。而又有时候，孕妈咪比较放松的时候，也会影响到宝宝，从而使胎动更加频繁。

最后，孕妈咪不要忘记了按时产检，定时数胎动哦。