很多朋友说脱发很难治愈，其实这种说法不全对。脱发其实隐约可以反映出身体发生的问题。所以光折腾头发没有用，找到原因解决问题才可行。一般只要脱发情况好转，2~3个月恢复头发生长都不是什么难事。下面我们就来讲讲为什么头发掉的厉害？以下6种原因，不知道你中了几个呢？大家结合自己的情况，在生活中要好好规避哦！

现在的年轻人，年纪轻轻就顶着买房、买车、养家的重任，在努力工作赚钱的基础上还要不断提升自己，保证身体健康，压力自然不小。随着压力而来的，不是别的，正是头发渐渐稀疏，另外现在大部分的年轻人都有熬夜的坏习惯，这不但影响身体健康，更是加快了脱发的速度。

随着物质的丰富，人们可选择的食物越来越多，大家对于喜欢的食物偏向性越来越重。所以就造成了挑食，挑食是这个时代下的年轻人最普遍的问题。因为身体对于营养的吸收是有偏向性的，某种食物吃的越多，身体吸收的反而越少。头发的生长也是需要营养的，挑食久了，营养刚刚够维持身体，就很难再有多余供给到头发了。

现在的空气污染比较严重，有很多颗粒物会附着在头皮上，多多少少会对毛囊造成损伤；除此之外，长期电磁辐射、化学物质等，都会对头皮有一定的损伤。

如果一些污染和损伤造成头皮状态失常，通常表现为细胞状态萎缩，汗腺过度敏感，头皮过度干燥等问题。像我们都知道的“脂溢性脱发”就是典型的头皮状态失常，抵抗力减弱的结果，需要我们对应调理。

如果你的父母中有脱发的现象，那么你也会有很大的遗传倾向。遗传性脱发比较麻烦，一般情况下是很难治愈的，只能缓解或者压制。

中医讲“发乃血之余”，主张首要活血化瘀。而西医则主张提高微循环能力，增加营养供应。其实每个毛囊生长头发都需要血液和营养，如果头皮毛细血管中出现问题，影响血液流动，就会导致毛囊营养不良，区域内脱落甚至长时间不长头发。

现代人饮食不规律，普遍身体状况不好，再加上外界的冷热刺激，化学接触，吃冷饮，冲凉等习惯，都会导致头皮收紧，表皮毛细血管闭合，而头皮非常薄，有时候无法自己缓解疏通，就会出现类似的问题。

如果真的突然大量脱发，长时间不长头发无法控制。还是应该到正规的机构认真做检测，身体状况做到心中有数，再进行调养比较适宜。