乳腺增生胸部变大正常吗(乳腺增生是胸部变大吗)

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，多发于20～50岁的女性，据人口普查资料显示20%～40%的女性都患有乳腺增生病。

得了乳腺增生一定会进展为“乳腺癌”吗？

答案是否定的。

科学研究表示，大约80％的女性乳房肿块为良性囊肿。但良性肿囊并非代表后顾无忧，今天常老师就和大家科普一下。

乳腺增生包括临床上常说的纤维囊性乳腺病、囊性增生病、乳腺小叶或组织增生等多种情况。

其发病机制是乳腺上皮细胞的过快增长导致了良性的细胞堆积，从而形成了乳房肿块或组织的局部增厚，可伴有疼痛或囊肿形成。

绝大部分的乳腺增生都不会发生癌变，并且乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。

但如果不加以重视与预防，也会存在癌变的可能。

如果你的乳房胀痛，一般跟你的月经周期相关，就不要过度的担心，随着月经的消失，乳房胀痛的症状也会消失，不会使得乳腺增生的癌变风险增高。

但是如果你持续性的乳房疼痛和出现肿块，并跟月经周期变化无关，就需要去乳腺专科检查了，以确定是否癌变。

如果B超和钼靶等影像学检查提示恶性可能，建议活检确定病理性质。

1、定期复查：

乳腺增生的患者应定期（6～12个月）复查，并且如果自行乳房触诊发现自己肿块增大或者有症状改变时要及时就医。

同时特别需要注意的是，为了避免激素干扰，建议大家就诊的最佳时间是月经干净后5～10天，因为乳房的周期性肿胀可以随着月经的消退而更容易发现病灶。

2、保持良好的情绪：

研究发现，情绪的变化与乳腺疾病密切相关，所以在日常生活中需保持乐观的心情，培养自己的兴趣爱好，不过多关注让自己心情低落的事情，学会转移注意力，控制好情绪，不随意发脾气。

3、避免过度食用雌激素：

女性朋友应该应该避免滥用避孕药及含雌激素的美容产品及药品，少食用雌激素喂养的鸡及牛肉等。

改变饮食习惯，低脂饮食，多吃蔬菜和水果，每周进行适当的运动。