脚底血管突然跳动是什么原因(脚底血管跳动是怎么回事儿)

今年六十多岁的老孟家住在江边，平时最大的爱好就是钓鱼。四年前，他准备去江边钓鱼，还没从家里走出四百米路，他就感觉右腿一阵剧烈疼痛。他就在路边的石凳子上坐着休息了一会儿，疼痛感消失了，老孟也没太在意这件事情。

四年来，这种时不时的腿部疼痛经常发生，原本只是右腿疼痛，现在左腿也开始跟着疼痛起来。活动耐量越来越小，能运动的距离也不断减少，现在走几步路就开始下肢疼痛，带着麻木感。这才引起了老孟的重视，去医院一查，医生说他是下肢动脉硬化闭塞症，医生给他做了下肢动脉造影，发现99%的下肢动脉都出现了闭塞，需要在下肢安放支架，否则足部一旦开始溃烂，就不得不截肢来保命了。

随着年龄的增长，血液黏稠性会逐渐增加，血管弹性也会下降，下肢动脉很容易出现粥样硬化，产生斑块，一旦引起下肢动脉狭窄、闭塞，很容易导致下肢慢性缺血。下肢一旦出现动脉硬化闭塞，肢体会随着病情的发展出现不同的临床表现。

早期：大多数患者在下肢动脉硬化初期身体是没有明显症状或是只表现出轻微症状，比如下肢怕冷，容易疲惫等。

发展期：随着疾病的发展，患者会像老孟这样，出现运动时下肢麻木、疼痛，伴随着间歇性跛行。

静息痛期：这一时期就是不运动，只是坐着或躺着，也会出现下肢疼痛，这是坏疽出现的前兆。

末期：下肢动脉硬化闭塞发展到末期，患者腿部或足部会出现溃疡，导致下肢坏死，只能选择截肢治疗。

除了观察身体的这些症状之外，有没有什么比较直接的方法知道自己是否有下肢动脉硬化呢？可以通过触摸足背部动脉的方式来检查。

在我们的足背部和手腕、颈部一样，都能摸到脉搏，如果足背部脉搏变弱，甚至消失很可能是下肢动脉硬化闭塞的信号。连接内脚踝和外脚踝的中间以及大脚趾和二脚趾的中间的一条连线，就是足动脉的位置，将两手的食指用同样的力度按压两只脚的足动脉，感觉两侧足动脉的脉搏强度。

健康情况下，两只脚的足背部脉搏强弱、频率应该是对称的，而下肢动脉硬化的发生一般是单侧开始的。如果你发现自己两只脚脉搏出现不对称跳动情况，弱的一侧很可能存在下肢动脉硬化。

下肢动脉硬化如果不及时治疗，不仅可能会导致截肢，还可能会增加心脑血管猝死的风险，如心梗、脑卒中等。所以，年纪过了五十岁的中老年人，本身就患有高血压、糖尿病或是高血脂，有吸烟、酗酒习惯的人，一定要特别警惕，因为他们患下肢动脉硬化闭塞的风险更高。

想要预防下肢动脉硬化，一定要养成良好的生活习惯，通过规律生活和健康饮食，给自己一个健康的身体。