尿频周身疲惫是什么原因(尿频疲劳什么原因)

现在的社会上流传这一种说法：“十男九虚”，这是真的吗？这个说法是错误的,“十男九虚”这种说法本身就是一个误区。

我们从远古时期开始就有对生殖的崇拜，就是对自然界繁殖能力的一种赞赏。在过去，原始人民生活的条件及其艰苦，人们的平均寿命非常低，这就造成了繁育人口的能力很低，人口稀少的问题，为了生命的延续，为了获得更强大的力量，人们对生殖力的向往已经到了崇拜的地步。可能现在的人们不能理解，国家才刚刚放开二胎生育，计划生育刚刚停止，怎么就崇拜生殖了。远的不说，就说刚刚建国的50年代，社会上出现“英雄的母亲“大家都应该有印象吧，我们国家改革开放40年的红利期就是因为拥有庞大的劳动力。

郭沫若先生曾静做过考证，祖先的“祖”就是男根的象形字，“妣”是女阴的象形字，指的是死去的母亲。中国人的“肾文化”就是崇拜生殖文化的进一步发展，认为肾就是“命根子”，代表着生殖能力。孔子有一句话：不孝有三，无后为大“。所以，中国一直以来都将肾与男人联系在一块，肾虚这个医学名词也就逐渐成为了男人的专属词，“补肾药”“壮阳药”便成了男人的“专利”。

在我们国家，因为传统思想的作祟，老百姓对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。近几年来市场上充斥着名目繁多的保健品，对消费者更是种误导，从而形成了十男九虚、全民补肾的误区。已故养生专家张国玺教授就表示：“现在有不少企业炒作着中医肾虚的概念，就是为了推销自己的产品。打着肾虚的招牌，把中医的名声也给搞坏了!”这使得在老百姓心中，肾虚几乎成了一个定式，一有症状就往里面套。可实际上呢？中国男人根本不虚，早已挺起了腰杆，而且男人味十足。大多数人的症状都是“假性肾虚”，因为当前社会竞争激烈，生活压力大，引起的情绪心理障碍。如疲劳、腰疼、尿频、焦虑、失眠、耳鸣、健忘等，一旦出现了这些症状，就生拉硬拽的往“肾虚”上靠，其实这些跟真正的肾虚关系不大，根本用不着补肾，只要调整心情、放松减压症状自然就消失了。

一肾阴虚：主要表现为手足心发热，面色潮红，夜晚盗汗，耳鸣，喜凉饮。形体多瘦小。

二肾阳虚：主要表现为手脚冰凉，面色晄白，自汗怕冷，不喜凉饮。形体多肥胖。

常见的假性肾虚的表现有：腰酸疲乏，头晕耳鸣，心慌失眠，吃饭不香，记忆力减退，注意力不集中，工作效率变低，性功能减退，尿频尿急。还常常会伴有焦虑不安，暴躁易怒，或者情绪低落。这些症状看上去貌似肾虚，实际根本不是肾虚。追问患者的病史，这些表现多在各种压力后出现，比如工作压力、生活压力、心理压力，心情抑郁、或者焦虑、或者愤懑、或者恐惧、这些症状医学上称之为压力紧张综合征，相当于中医的郁证。主要是肝失疏泄，脾失健运，心失所养，脏腑阴阳气血失调所致，真正有并的是肝而非肾。

最常见的症状有三：

都有腰酸、疲乏、尿频症状，但病机有天壤之别。肾为腰之府，肾虚会有腰酸、腰疼的表现，但这个酸痛感一般只局限在脊柱两侧，只有巴掌大小范围。疲倦也是肾虚的一种表现，疲劳感从哪里来呢？这与肾主骨密不可分，经常会听到有患者讲“骨头都要散架啦”，确实是这样，肾主骨，骨骼不健，就会出现疲倦的感觉。尿频，一听说尿频大家往往就和肾虚联系起来，因为肾主膀胱气化，尿频就是肾虚气化无力所致。这就是肾虚三大表现主要的病机。

肝郁气滞所引起的腰酸、疲乏、尿频，是和肾虚有着明显区别的。足厥阴肝经循行腰胁部，肝郁气滞经常出现腰部及两胁部疼痛，疼痛性质以胀痛或游走疼痛为主。《素问·宣明五气》中有记载：“肝主筋”中医的“筋”，包括的内容就比较多了，如肌肉、韧带、肌腱等，因此也有肝是人体运动技能的根本的说法。疲劳感除了与骨头有关外，与肌肉和筋腱也有着密不可分的关系。《素问·经脉别论》中记载：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。”意思就是说，我们吃的食物进入胃以后，经过消化，将营养输送到肝脏以养肝血，然后在由肝脏通过血液输送到筋骨，用以保养筋脉。现代人因为工作压力大、生活中烦心事情多，导致情绪压力超过了肝的调节能力，肝脏失去输布全身气血的功能，或者引起肝血亏虚，不能营养筋脉，就会出现神疲乏力的症状。现代医学研究已经证明，情绪和心理因素也是产生疲劳的原因之一。另外，肝脏还有一个功能就是管全身的疏导排泄，调畅全身气机，同时也管理水液的代谢，因此，肝脏疏泄功能失职的时候就可以导致尿频问题。

假肾虚：症状会随着情绪的改变而改变，高兴时症状减轻，愤怒时症状加重。运动后减轻，无所事事时加重。情绪特别容易激动，情绪变化明显。

真肾虚：与情绪关系不明显，劳累后加重，没有明显精神情绪表现。

以上就是肾虚的真假之分，希望会给各位“肾虚”的患者带来帮助。