30多岁了经常长痘痘是什么原因(30多岁总长痘痘是什么原因)

说到长痘这个问题，很多姑娘真的是一把辛酸泪，本来以为过了青春期就不会有长痘痘的情况了。但是有很多女生到30岁的时候依旧有长痘痘的情况，这种情况主要是由于什么呢？一般来说都是由于以下几个原因造成的，这几个恶习尽快改掉，否则皮肤状态很显老。

经常用手摸脸，在日常生活当中，我们看来就是一个很微不足道的举动，但实际上就是这微不足道的举动，对我们的皮肤造成不可修复的伤害。因为每个人的手上其实带有很多细菌，而且手上带有大量的油脂，经常用手摸脸的话，不仅会导致毛孔堵塞，出现长痘痘的情况。

如果皮肤过于脆弱的女生，甚至可能会导致严重的皮肤问题，比如可能会出现一些长痤疮的情况。皮肤慢慢的就会出现红肿，甚至发炎。所以女生在平常的时候尽量减少用手摸脸的次数，同时也可以使用一些控油的洗面奶，减少面部油脂分泌。

防晒的重要作用不言而喻，防晒霜能够很好地阻挡空气当中的紫外线，对我们皮肤的伤害。所以在紫外线比较强的时候，我们都会选择一些防晒度数比较高的防晒品。这种做法当然可以，但是错就错在很多女生以为涂防晒霜不用卸妆。

然而，现实是防晒系数越高的防晒霜，里面添加的防晒剂，各种成分就越复杂。里面添加的化学防晒剂，如果卸妆不到位，会被皮肤或多或少地吸收，对皮肤不仅造成刺激，而且残留在皮肤当中，很容易堵塞毛孔，造成长痘痘的情况。

实际上我们在清洁皮肤的时候，很多女生会出现发际线处经常长痘痘。大部分是因为洁面产品没有清洗干净，洗面奶残留没有洗干净，再加上发际线部位油脂分泌比较旺盛。

特别是油皮的女生，情况会更明显，如果每一次清洁毛孔的时候都清洁不到位，发际线的部位就会出现毛孔堵塞等情况，慢慢的就会出现长痘痘的情形。也有一些女生平常喜欢一些使用发胶之类的产品，不小心弄到额头上面，如果洗面奶在清洁不彻底，同样会造成毛孔堵塞，慢慢的就长痘痘了。

女生的面部或多或少，都会出现出油的情况，一般面部出油主要是由于体内雄性激素水平过高，导致皮脂腺分泌代谢旺盛，从而引起的面部出油。油皮的女生出油情况更严重一点，如果不控油的就会出现长痘痘的情况。

因为面部油脂分泌过多，过多的油脂分泌就会堵塞毛孔，导致细菌感染，毛囊皮脂开口角化形成痘痘。面部出油情况越多的女生长痘痘的几率就越大一点，如果平常不注意控油的话，那么长痘痘就是分分秒秒的事情。所以女生在平常的时候一定要注意做好面部控油工作，从而缓解痘痘的症状。

女生在30岁的时候还长痘痘，不仅非常影响我们的心情，而且很影响颜值，除了和我们自身情况有关之外，长痘痘还和日常生活当中的很多小细节，如果如果女生能够从这些小细节入手的话，相信能够大大降低长痘痘的几率！