近日，家住成都龙泉驿的吴先生非常困扰，随着天气变冷，他尿频、尿急的老毛病又犯了，严重影响到工作和生活。成都博大泌尿外科医院门诊主任魏远德为吴先生诊断后，告诉他这个“老毛病”是前列腺炎。冬季天气寒冷，是前列腺炎高发季节，魏主任提醒，患有此类疾病的男性朋友，冬季应该注重预防和保暖。

冬季是男性前列腺炎高发期

魏远德说，前列腺是一个非常怕冷的器官，因为冬季天气寒冷，低温和活动减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重了前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。

此外，男性长时间保持坐姿、吃辛辣刺激性食品、保暖不佳等都会诱发前列腺炎。主要表现就是骨盆区域疼痛不适，或伴有尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿道口滴白等症状，少数人可同时伴发突然的高热等症状。所以，男性在冬季积极做好相关的预防是关键，别让前列腺疾病有机可乘。

冬季预防前列腺炎从4方面做起

“对于前列腺炎，广大男性朋友也不用紧张。”魏远德提醒，有前列腺炎的男性做到以下4个方面，就可以预防和减轻症状。

1、不要受凉。前列腺是一个非常怕冷的器官，它有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，会对前列腺产生不良的影响。所以，在冬季，前列腺更应该做好保暖工作。

2、不要经常久坐。久坐是导致前列腺炎的原因之一，一定要避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，要避免长时间骑自行车，长时间骑行会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血诱发前列腺炎。

3、多喝水。每天多喝水可以稀释尿液的浓度，增加排尿次数，通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

4、调节生活饮食。冬季预防前列腺炎最好少抽烟喝酒，少吃辛辣等刺激性食物。酒精同样也会引起前列腺反复充血。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。

来源： 华西都市报