现在趁着暑假假期，很多家长会带孩子去游泳，平时穿着衣服还没有察觉到体态问题，等脱了衣服穿上泳衣后才突然发现，孩子高低肩怎么这么明显？这高低肩体态是怎么形成的？

一、肩部双侧肌肉不平衡

单肩背包、睡觉姿势不对、长期玩电脑、打麻将、躺在床上看书、看电视都会引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张，造成这一侧的肩比较高。

二、脊柱侧弯

侧弯凸侧的肩膀会更高，从而容易导致有高低肩，弯腰以后侧弯凸侧会更高。家长可以徒手帮助孩子筛查是否有脊柱侧弯，以下说到的六步筛查法通常只需花1分钟的时间即可：

三、骨盆倾斜、长短腿

根基不牢、地动山摇。当下肢、骨盆出现上下偏斜后，上方的肩部为了维持重心，保持头部能够维持在中立位，平衡骨盆侧倾而产生高低肩。

上述我说到的三个原因是互相影响的，当高低肩出现时，一般都会伴随上述三个症状。即较高一侧肌肉紧张，脊柱侧弯，长短腿以及骨盆倾斜。因此，高低肩对于人的危害是巨大的，不仅仅是简单的身体不平衡，最重要的是引起了脊柱的变形，脊柱变形就好比一条被拧紧的毛巾。脊柱的偏歪，压迫脊柱周边神经，引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题。