都市快报讯 流鼻血，几乎是每个人生活中都会遇到的情况，多数人可能从小到大都用的是“仰头止血法”。殊不知，这个小动作却蕴含着极大的风险。

杭州市第三人民医院耳鼻喉科小儿鼻病中医门诊中，最近来了一位鼻血久止不住、甚至口吐小血块的小朋友。

错误止血方法

5岁男孩连续莫名鼻血

暑假开始后，父母忙于工作，杭州5岁男孩豆豆便开始了难得的“快乐时光\"：打着空调、吃吃零食、看看电视……

但是6月中旬以来，他每隔两三天就会或多或少地突然流鼻血。这天，正在看电视的他又突然开始流鼻血。外婆看到后，赶紧让豆豆仰头抬手，还给他塞了餐巾纸，但大半个小时都过去了，豆豆的鼻血却始终止不住，甚至还吐了一小口血和小血凝块。

见状，外婆可慌了神，她一边给豆豆父母打电话，一边带着豆豆就近前往杭州第三人民医院。

豆豆到底怎么了？鼻血怎么止不住？还会吐血？一进门诊，外婆就着急地抛出“三连问”。

在经过详细问诊及检查后，接诊的李志鹏医生发现，豆豆的鼻黏膜干燥，双侧鼻中隔前段糜烂，鼻甲肿胀。虽然鼻出血反复发作没有及时就诊，造成鼻腔不佳情况，但好在没有其他病因，只需给予局部药物烧灼（俗话说补鼻子）进行治疗。至于为什么会吐血？则是因为错误的止血方法，让血液通过咽喉，进入食道、胃肠道，刺激豆豆呕吐所致。

李志鹏解释说：“补鼻子的时候，大部分的孩子都不会有不适感。现在医院有小儿鼻病专病门诊，无论是药物剂量还是治疗方法都针对儿童患者做了调整。”在一旁观看内窥镜检查的父母和外婆十分揪心，直到看着豆豆在现场做完治疗并没有哭闹后，才终于长出一口气。

如何正确止鼻血？

低头、微微前倾

李志鹏介绍，因错误止血和处理方法而反复出血的患儿，能占到鼻出血门诊患儿比例的80%。暑假来临，因为流鼻血就诊的儿童开始增多，其中以学龄前的为主。

当孩子鼻出血时，家长常常不知所措，“仰头大法”和“卫生纸填塞大法”往往是首选。

李志鹏说，长期使用错误止血和处理办法容易造成糜烂创面扩大，鼻出血反复发作，如果血凝块误入咽喉，还会增加窒息，甚至危及生命的风险。

流鼻血时头部后仰，血液会通过咽喉，进入食道、胃肠道，轻者刺激肠胃让孩子呕吐。如果出血量多，血液还可能流入气管，引起呼吸困难，造成吸入性肺炎，甚至造成窒息威胁生命。

抛开卫生问题不谈，如果将卫生纸捏成球塞入鼻腔，并不一定能准确塞到出血的位置，反而可能会导致鼻腔黏膜受到二次损伤。此外，取出卫生纸时难免会牵连到刚刚形成但还很脆弱的凝血面，可能导致再次出血。如果真的需要堵塞鼻腔，建议就近到药店购买并使用无菌棉球。

孩子流鼻血大都发生在鼻腔前部，以鼻中隔出血比较多见，所以正确的做法应该是：

让孩子安静地坐下来，避免身体乱动。身体微微前倾，低头使鼻血从鼻孔里流出，同时用手指捏住鼻部前端5-10分钟左右。

如果没有止住鼻血，可以尝试再次按压；有条件的话，可以用毛巾包裹冰袋或冷水毛巾敷在前额的位置，辅助止血。这样大多数出血就可以止住了。

如发现孩子多次频繁或单次大量流鼻血后，最好带医院来检查确诊。

开空调太干、吃零食上火……

夏天流鼻血的孩子不少

入伏前后气温升高，大部分公共场所和家庭都会开空调，室内外温差较大，引发因鼻粘膜干燥、过敏性鼻炎等因素造成鼻出血的人数增多，加之学龄前的儿童自控能力较差，鼻子不适时会不自主地大力揉搓鼻子或反复抠挖鼻腔，这样原本娇嫩脆弱的血管就愈发容易破了。

除上述原因外，医生们也发现因为不良习惯导致鼻子出血的孩子也越来越多。比如，豆豆平时喝水很少，喜欢喝饮料、爱吃薯片这类膨化零食。心疼孩子的外婆还会偷偷将各式各样的零食拿出来给他吃。长此以往，这些饮食不良习惯，导致孩子越吃虚火越旺。

“中医说所谓‘燥者润之’，孩子们要改变偏食的不良习惯，清淡饮食，不要吃刺激性食物，少喝饮料、少吃油炸、膨化类的食物。”

李志鹏建议，多吃富含维生素的应季蔬菜和水果，多喝水；家中有条件的可以放个加湿器，保证加重空气湿度从而滋润鼻腔。家长应当注意预防，积极治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，纠正揉鼻、擤鼻等习惯，防止鼻部受伤，避免长时间咳嗽或便秘。