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便秘分很多种，本期内容把所有常见的便秘分型和对症解决方法分享给大家。只要认真听完，对号入座即可。

第一种，实热引起的便秘，具体症状为嘴里经常苦苦的，有口臭，经常上火牙痛，就爱喝凉的，吃凉的，肚子硬邦邦的，胀痛不能按，小便黄，大便臭，浑身发热。这种情况的便秘是因为实火把水分烤干了。我们可以用牛黄解毒丸、黄连上清片、麻仁润肠丸等泻火的药物来解决。

第二种，以气多，气停滞引起的便秘。比如说，爱生气，一生气肚子就胀气，越胀气越便秘，爱打嗝，而且还经常排气屁多，几乎啊症状都和气有关，所以这个时候我们就要以疏肝行气为主，常用的中成药有开胸顺气丸和木香顺气丸。

第三种，气不够推不动大便排出的便秘。要说便秘吧，大便不干也不硬，但是就是出不来，蹲了半个小时终于出来了，感觉整个人都要虚脱了，全身得力气都用光了。既然是气不够用，那么补气就可以轻松解决问题，有一个中成药叫补中益气丸。

第四种，阴虚引起的便秘，阴虚就是津液不足，也就是滋润大便的水液不足，大便没有水液滋润肯定是又干又硬，甚至像羊粪球一样。所以说调理思路就为滋阴补液+通便，常用的中成药为六味地黄丸+润肠丸。

第五种，血液不足引起的血虚便秘。这种便秘的女性更多见。比如很多女性朋友会出现产后便秘。身体表现为贫血的症状，翻翻下眼睑，看不到血色，白白的。脸色也白，嘴唇也泛白。这是我们就要以补血为主，补血的比如养血口服液，复方阿胶浆，玉灵膏都可以，然后再加上润肠丸效果更快。

最后一种，以阳气不足，寒气有余为主引起的便秘。因为阳不足，寒有余，所以症状以怕冷为主。比如吃饭不敢吃凉的，喝水不敢喝凉的，手脚也冰凉，小便不利或反多，反正是越凉越便秘。这种情况我们就要以温补肾阳为主要思路，常用的中成药为桂附地黄丸，然后再加上通便灵胶囊即可。

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