人脑是放屁是什么原因(为什么用脑的时候会放屁)

屁是人体维持健康的正常现象，正常成年人每日排屁次数在8~15次左右。有人认为，放屁次数增多和肝不好有很大的联系，肝功能受损影响排毒代谢，导致排气增多。这是真的吗？

老话常说：臭屁不响，响屁不臭，连环屁又臭又响。经常放屁代表肝不好吗？有哪些原因？生活中应该怎样调整？

实际上，放屁是食物消化过程之中所经历的一些列化学反应，食物在肠道消化过程之中多多少少都会产生一些气体，这些气体往往通过放屁的方式排出体外。一般来说，假如每天放屁的次数维持在10-20次应该都是正常的，但假如放屁次数过多，超过了合理范围，就要考虑其它的一些问题了。

在很多情况下，放屁是一种身体现象，其发生从本质上说就是身体肠道的气体太多了，过多的气体产生压力刺激肠道，肠道的蠕动自然加快，这些气体会送到肛门处将其排出体外。因为气压和肛门括约肌的作用，有时排气时还会发出声响，而正是这种声响经常使人感到尴尬。

问题来了，肠道的气体从何而来？一般来说有两个来源，一是我们在吃饭的时候和说话的时候吞入了一些空气慢慢地沉淀在肠道中，一个则是食物在在消化过程之中发酵产生的。就放屁的气体而言，最主要的来源还是消化过程中产生的。因此，这是我们重点讨论的内容。

首先，在我们的食物之中，有一些食物容易产生气体，这可能导致放屁的增多：

其一，产气类食物。此类食物在消化过程之中会产生大量的氢气和二氧化碳等气体，所以食用之后会大量产气而不断放屁。比如洋葱、生姜、生蒜、豆类、甜食、红薯等；

其二，蛋白质饮食摄入过多。过高的蛋白质的摄入会造成消化过程之中产生大量的二氧化硫气体，这些气体往往有一股浓浓的臭鸡蛋味道，在过多食用鸡蛋、肉类、油炸的食物时这种情况可能发生。

不过，放屁的增多也有疾病的可能。首先一个要素就是胃酸的减少，胃酸具有消化蛋白质、杀灭胃内细菌发挥及其重要的作用，胃酸不足，食物不能充分消化，会促进肠道细菌对未消化的食物进行发酵，产气量自然增多，肠道气体自然增加。

同样的道理，肠道中的各种消化酶的活力不足，一些大分子的物质包括淀粉、脂肪、蛋白质不能充分分解，自然导致肠道细菌分解这些为分解的物质从而产生气体。

从这个角度看，胃肠各种疾病都可能出现排气增多的情况，如萎缩性胃炎、胃肠上皮化生、肠易激综合症、肠息肉等，特别需要指出的是，假如排气增多并且伴随着排气有恶臭，需要警惕严重的肠道病变的可能，甚至不能排除肠癌。换句话说，假如你反复出现消化不良，放屁的味道特别重，必须马上看医生，以排除肠道恶性肿瘤。

还有一点需要提醒，那就是放屁增多者注意自身的肝脏问题。肝脏是人体重要的消化器官，肝细胞通过分泌胆汁可以促进食物的消化，一旦出现肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的时候，这种消化功能下降，同样可能导致肠道气体产生过多的情况。这就回答了这样问题：肝脏出现问题可能出现放屁增多，但放屁多未必都是肝脏出现了问题。

总结一下，产气类食物、蛋白质摄入过多、胃酸减少、消化酶活力不足、肠胃疾病、肝脏疾病这6个原因，都有可能导致放屁次数增多。尤其需要注意反复消化不良、放屁增多、气味恶臭，需要警惕肠癌的风险。

写到这里，相信很多朋友一定会提出问题：这样的问题如何调整？个人认为，可以从如下几个方面着手：

1、增加胃酸的补充。一般来说，随着年龄的增长，人体胃酸的水平普遍处于下降状态，在这样的情况，胃的消化能力也明显下降，假如你已经过了40岁，可以适当增加苹果醋的补充，这有助于食物的消化；

2、喝骨头汤。用猪肉、猪皮、猪骨头、猪蹄筋熬制造的汤极富营养，其丰富的胶原蛋白对于肠道的修复，肠道消化酶的活性的增加都具有积极意义。

3、定期的体检及时发现胃肠道及肝脏的疾病。这很重要，及时发现这些消化系统的疾病可以有的放矢地采取及时的措施，解决消化功能的障碍问题。