右肾区顿痛是什么原因(右肾区胀痛是什么原因)右肾区顿痛是什么原因(右肾区胀痛是什么原因)
据杭州日报报道：来自江苏的小美（化名），今年才24岁，却查出肾脏肿瘤。
小美身体向来不错，半个月前去体检中心体检，肾脏彩超时医生发现右肾有一个肿块，于是建议她做进一步检查，结果诊断出肾癌。好在发现地及时，小美还有手术机会，医生立即给她安排了手术，但因为肿瘤达10cm，不得已只能切除右肾。
医生了解到，小美有很多不良生活习惯，比如吸烟 、生活作息不规律，而这些都成为了肾癌的“导火索”。
肾癌没有单独的成因，但有若干风险因素的作用下，会导致肾癌的机会增大，这些因素主要与身体状态和生活习惯有关。
肥胖：肥胖是肾癌形成的原因之一。肥胖会增加人体激素循环水平，比如胰岛素和胰岛素样生长因子，从而形成有利于许多脏器发展出癌症的环境，其中包括诱发肾癌。另外，体内脂肪还会激发炎症反应，这也促进了包括肾癌在内的若干种癌症的发展。
抽烟：抽烟也是肾癌的风险因素之一。抽烟的人——不管有没有戒烟——都会增加肾细胞癌（肾癌的一种）风险。与从未吸烟的人相比，男性吸烟者患肾癌的风险增加54%，而女性吸烟者的肾癌风险则会增加22%。而且，抽烟量越大，肾癌风险都会越大。
滥用某些药物：一些止痛药含有非那西丁，而该药与移行细胞癌有关。肾癌中也有此类癌症，称肾盂移行细胞癌。由于非那西丁可致癌，并损害肾脏，已经被禁。此外，利尿剂和诸如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等镇痛药，也与肾癌有关。滥用这些药物会增加肾癌风险，应谨慎。
暴露在镉元素：一些研究表明，肾癌与暴露在镉这种金属元素中有一定关联。因而，接触电池、颜料，或焊接材料可能会增加肾癌风险。吸烟的人接触镉，得肾癌的风险更大。
此外，水里的砷元素、高血压、肾病、家族病史等都是肾癌的风险因素。
肾癌是沉默的杀手。在早期，肾癌并没有什么明确的症状。当患者已经感觉到腰痛、血尿、肿块的时候，该患者的肾癌已经发展到中晚期。据统计，大约三分之一的肾癌患者在确诊的时候已经发生了癌症转移。早期肾癌患者的5年生存率可达到70~98%，但发生转移的晚期患者，5年生存率只可以达到15~18%。
所以，要赶在早期发现肾癌，最简单的方法就是每年体检做一次B超检查。
如果可以在肾癌肿瘤发展到直径3厘米之前及时发现，且肿瘤所在位置较为理想，患者可做保肾手术，仅切除肾癌肿瘤。这样，患者的生存期会大大延长。如果肾癌肿瘤已经发展到3厘米以上，或者所处位置不理想，则要切去整个生有肿瘤的肾。
得了肾癌，且发现的时候已经到了中晚期，也不是没有希望。一个特别的例子就是，河南郑州大学第一附属医院眼科教授、国内眼科学术权威、世界眼科基金会中国分会会长张效房。
他在95岁的时候还能坐诊，而这时他已经得肾癌11年。他因为肾癌而把切掉了其中一个肾，但生活仍然没有受影响。
张教授也有自己的调理秘笈：
调理方法一：不吃补药，确诊肾癌之后调理全靠饮食
很多人得癌症后都努力“进补”，认为这样能增强抵抗力。但张教授并不以为然。他自称几十年不吃补药，学生送的阿胶被他分给家人，自己全靠饮食。
调整方法二：烧鸡牛肉样样来，严控主食不超5两
得肾癌之前，张效房教授非常喜欢吃肉，每顿饭都以牛肉羊肉做主食。我们都知道，红肉是2A类致癌物，但张教授没有放弃吃肉，只是做了调整。他先减少吃肉，每天只吃的酱牛肉或烧鸡不超过二两，其次是坚持少吃多餐，每天四顿，每天主食不超过5两。所谓四顿，其实就是一日三餐外加睡前几块饼干或核桃。
调理方法三：早饭后要睡回笼觉，不调闹钟不运动
张教授每天坚持睡3次觉，晚上一次、早上吃完早饭睡一次、中午午睡一次。90岁以后，张教授几乎没有运动的习惯，早饭后他并不急着出门，而是重新躺到床上，睡10分钟的回笼觉。他认为，短短10分钟足以养精蓄锐。
这种吃完早餐睡回笼觉的习惯，可以说是张效房教授“独创”秘诀。#清风计划##健康科普排位赛##39健康超能团#
参考资料：
[1]Learn More About Kidney Cancer. American Institute for Cancer Research官方网站.
Kidney Cancer： Risk Factors and Prevention. Cancer.net. Aug， 2019
[2]《24岁女孩体检查出肾癌！与这个不良习惯有关！这类人群千万要当心！》.杭州日报微信公众号.2018年5月9日
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