脚无缘无故黑是什么原因(脚无缘无故的黑了是怎么回事)

到了办公室，正准备靠在椅背上伸个懒腰，深呼吸放松一下时，戛然而止的动作，呛得自己咳咳了几声，后面的同事问怎么了，只好尴尬的回复到，“没事，呛到口水了”。

为什么你的脚这么臭，你让我如何直言不讳，你......闻不到吗？[我想静静][我想静静][我想静静]

脚臭出现的原因

我们每个人的脚底分布有大量的皮肤小汗腺，其分泌的汗液99%以上是水分。当汗液大量分泌又未能及时清洗时，皮肤表面的角蛋白和脂质因被浸渍而易于被皮肤寄生菌（细菌或真菌等）分解成乳酸或尿素

而产生异臭；或者有的人因食用大蒜或葱等味重的食物后，某些成分可被小汗腺随汗液排出而产生异臭。

小孩子脚臭

相信众多妈妈都体验过，自家的小屁孩回到家之后，鞋一甩，呜呼哀哉，上天降大任于斯人也，必先苦其心志......小孩子大都比较好动，且正处于生长发育阶段，如果小时候也没有养成良好的生活习惯，再加上爱偷偷在学校门口买些辣条炸物等“不干净”的小吃，不易消化又爱出汗，一些味重的食物也伴随着汗液排出，如果鞋子不透气，那可不就是一臭千里了。

不良的生活方式

作为成年人，尤其是现在越来越多的熬夜人群，夜晚嗨到天亮，高油高脂高甜，你碰杯来我划拳，烧烤夜市走起来，身体胖了，人也懒了，衣服堆在沙发上一动不动，回来那么晚只想躺在床上和周公相亲相爱，或者和手机谈天说地，哪还顾得上洗洗自己洗洗鞋子~

此外陕西人民吃饭不就蒜那叫一个没劲，还有山东大葱等，甚至是鸡蛋，吃多了这些味重的食物，也会惨兮兮地变身呢。这些食物的味道成分就会随着汗液缓缓排出，不只是脚臭，还有口臭哦~

夏天的皮鞋真的是堪称生化武器孵化地，再加上小丝袜和可爱的小汗脚，那可谓是人间炼狱，惨不忍睹！

脚臭的分类

生理性脚臭因运动或肥胖、代谢快汗液分泌多，又常穿一些不透气的鞋袜、不注意脚和鞋的清洗等而导致脚臭。若生理性脚臭不注意个人清洁卫生，导致密封潮湿环境内细菌、真菌感染就会导致发展成病理性脚臭，若平时不注意与他人共穿鞋、拖鞋及袜子就会导致传染，这一点请大家一定要注意。尤其是家里大多数的爸爸们一定要注意哦~

病理性脚臭，出现足部瘙痒、趾缝间出现水疱、浸渍、红肿、糜烂等。或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等被细菌或真菌感染，而引起脚臭；另外，糖尿病或甲亢等全身性疾病患者也会因末梢神经功能紊乱导致多汗而引起脚臭。

除脚臭小妙招

一定要注意个人卫生！勤洗脚，勤换鞋袜，保持脚部干爽。现在大家经常是洗澡的时候冲一冲脚就算了，脚部味道无法去除，甚至可能干燥干裂，脚趾关节皮肤发黑。

普通人泡脚真的是一件非常放松又很美容的事情（部分身体不好的人请咨询医生）。用盐➕白醋，温热水泡脚，坚持一段时间，不仅能除脚臭、除脚气脚部瘙痒、夏天晒的凉鞋印、穿高跟鞋留下的血泪疤痕、对大部分黑指甲也特别管用，一个月就能看到明显的效果。此外，脚也变得光滑细嫩，女生如果想要穿高跟鞋、凉鞋好看，泡脚完后搓一搓脚丫子，再抹点身体乳，真是脚丫子完美华丽丽变身最简单便捷的方法了。亲测有效！亲妈测有效！亲爸测有效！亲朋友测有效！

网上一片好评的1：5000高锰酸钾溶液浸泡，每日半小时，几周后症状将得到一定缓解。

用烟灰或者土、牙膏敷在脚丫子痒的地方，可缓解脚部瘙痒，亲爸测有效！

用肥皂把脚洗干净擦干后，把风油精抹到脚部瘙痒或者整个脚，坚持两三个礼拜，对除普通脚臭非常有用。亲同事测有效！

短时间有效的方法，用酒精泡脚或者用酒精棉布擦一擦脚，适合下班时突然接受同事邀约去吃日餐或者去别人家做客......本人含泪亲测有效！

此外还有花椒盐水、花椒姜水、啤酒泡脚、黄豆水封对脚臭脚气都非常有用。但是我没有试过，并不太清楚具体的疗效。

还有一些人试了很多方法都不管用，那可能要考虑下鞋子袜子鞋垫等的原因了，是不是不透气，质量不好等。

购买千层底布鞋，穿着舒服又透气，网上有很多几十块钱的布鞋真的很舒服，买上两双放在办公室；购买竹炭鞋垫（在网上买的找不到了，哭唧唧）、防臭袜（an ta，只试过这一种）等，这些都可以缓解脚臭，适合平时实在懒得泡脚的小伙伴。

老奶奶臭脚粉，撒到鞋子里，特别适合夏天不得不用丝袜搭配小皮鞋的仙女们，有一点不好，因为是粉末的，所以大家撒的时候撒匀一点。亲好友测具有效！

除脚臭避雷器

我买过喷鞋的防臭喷雾，大手一挥买了五瓶，时间太短了，适合刚刚洗完有一点点脚臭味的鞋子，如果是多次跑步的鞋子，一点用都没有！

某林制药除脚臭喷雾，怎么说，千人千语，有的人说很管用，但是对我一点用都没有，而且香味遮臭味，真的是一言难尽，千言万语汇成一句字......

防臭鞋垫，大家一定要多看评论，几家平台多看看，有次看广告买了两双，我爹的脚已经不是生化武器了，简直就是核炸弹！

脚臭不要不好意思，觉得自卑，尤其是各位精致的猪猪女孩。每个人都有自己难以启齿的“疾病”，你有你的脚臭，他有他的狐臭，她的汗毛长的可以编小辫，他的大肚腩挡着看不见脚丫子......我们尽可能的去寻找办法去缓解这些问题，不是因为这些问题不可饶恕，而是作为每一个普通人不可避免的会在意，会影响自己的情绪，甚至于影响自己的人际交往等。

有问题就去解决哦，解决不了就坦然接受，就像我们都有自己难以启齿的“疾病”，也都有自己没有发现的闪光点✨

有些脚臭是因为疾病引起的，所以大家还是要先去看看医生，如果真的只是单纯的脚臭，以上那些方法大家可以试试，此外大家还有什么除臭小妙招或者避雷产品呢。