在护肤界总是那么几个流传在各大姐妹群的概念，听起来好像很专业的样子，所以不少姐妹都会朝着这个概念方向奋进，入手了这样那样一堆护肤品，但是效果却没有期待中的好。

关于水油平衡，这个概念相信很多姐妹都知道吧，特别是油皮姐妹，总觉得自己脸又油又干，一问BA，回答肯定就是外油内干，需要调节水油平衡了！所以油皮姐妹们对此深信不疑，在这个概念的引导下也入手了一堆东西。

水油平衡的概念

水油平衡指的是皮肤所含的“水”与“油”如果能保持一个平衡状态，即中性皮肤，才是最佳的肤质。如果缺水，油多水少，则会导致皮肤变干、变油。

因此想要解决油性或干性皮肤的根源问题，就是要去维持平衡。而维持平衡的方法，则是补水保湿。

事实真的是这样吗？

皮肤含水量和出油量的影响因素

皮肤的含水量主要由角质层决定的，角质层位于皮肤的最外层，是皮肤天然的屏障，对人体起着极其重要的作用，而角质层的屏障功能对于维持皮肤水分起到了很大的作用，也就是我们常说的锁水功能。

而皮肤的出油量则是与皮脂腺分泌相关，皮脂腺的分泌因人种、年龄、性别及气候等因素而不同。10岁以前分泌力弱，16～35岁分泌最旺盛，老年期减弱；夏天分泌旺盛，秋冬季分泌较少。

由此可见，这两者可以说是没有什么关系了，更别说存在什么“平衡” 。

皮肤的油脂、水分，到底有何关系？

这么说吧，我们的皮肤其实就像是一座城堡，角质层其实就是相当于城墙，抵御外界的刺激，同时阻止水分的流失，就这样形成我们肌肤天然的屏障。

而负责分泌皮脂的皮脂腺，就是城堡中一个勤勤恳恳的员工，分泌的油脂会被运输至皮肤表层，用于滋润肌肤屏障，能够起到很好的维护作用！

虽说他们没有处于一个平衡的状态，但是两者在正常的状态下，都会让皮肤处于一个水润健康的状态！

要怎么做才能养出中性肤质？

从影响机制来讲，水油平衡是没有明确的道理可循的。如果想要让皮肤成为中性肤质，可以怎么做呢？

如果你本身是干皮，有可能是皮肤屏障受损，角质层水分含量较少，经皮失水量较多，而皮脂腺分泌的皮脂没法自给自足来维护“城墙”滋润饱满的状态。

因此加强保湿是干皮转变为中性皮肤的首要任务。可以使用含有神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸等成分的护肤品，修护肌肤屏障，稳固角质层，提升肌肤保湿力。

如果你本身是油皮，油脂分泌比较旺盛，就需要做好控油工作，虽然目前暂时护肤品能起到抑制皮脂腺分泌的作用，但是使用一些吸附油脂的产品，是可以达到一定的控油效果的。

或者等年纪大了，负责分泌油脂的皮脂腺们就开始慢慢退休减少分泌了，皮肤自然而然就变得没那么油了。