雾天呼吸困难胸闷是什么原因(雾天感觉呼吸困难)

大小新闻11月29日讯（今日招远记者 原晓东 通讯员 盛美娟）

医生提醒，尽量减少外出，少去空气混浊的地方

连日来的雾霾天气使空气质量大幅下降，不仅给大家的出行带来了很多不便，更重要的是给大家的身体健康带来威胁。

“医院这两天接纳了不少呼吸道疾病患者，大多是中老年人。”昨日上午，市中医医院内一科主任张春妮介绍。有不少有过敏性鼻炎的患者因不停地打喷嚏或鼻子不通气前来医院看病。“我们医院这两天接收了不少因为大雾而患咳嗽、咽喉痛、哮喘、气管炎等疾病的患者。” 张春妮说，别看外面的大雾是白色的，但它里面的污染物要比正常天气里空气中的多很多。这些有害物质会对呼吸道形成刺激和伤害，会使人出现咳嗽、痰多、胸闷、气喘等症状，而且极易引发咽喉炎、上呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。

雾霾天里有大量的灰尘，这些细小的颗粒里含有很多的细菌、病毒，大家接触这些细菌病毒吸入呼吸道后容易引发呼吸道的感染诱发一些老慢支的慢性疾病的加重，导致呼吸道的病人明显增加。

“对待这种大雾天气，最好的办法就是尽量减少外出，像晨练这样的户外运动尽可能改在室内做，少去空气混浊的地方。一旦外出，最好戴上口罩，这样可以防止雾里的有害物质由鼻腔、口腔侵入肺部，起到一定的防护作用。特别是抵抗力较弱的老年人和儿童，更要注意这一点。外出回来后，最好把鼻腔、脸部和露在外面的皮肤都清洗干净，因为这时候这些部位一定会附着大量的烟尘和细菌。” 医生建议广大市民朋友，在雾天要注意保持科学的生活规律，三餐饮食最好清淡一些，多饮水、多喝汤，还可以多吃些富含维生素的水果蔬菜。如果感到有不适，可以到医院进行检查。

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