腰疼脚后跟疼腿没劲是什么原因(脚后跟疼腿疼腰疼怎么回事)

编者按：现在很多人觉得得了腰间盘突出这种病是很难治好的，对腰间盘突出患者的平时的生活和家人的关系都会造成很大的不良影响，对于患者本人来说，也是非常痛苦和难受的，轻微的只是有些腰疼腰酸，严重的还会导致腿部没有力气，精神不好。

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哪些情况容易导致腰椎间盘突出症？

1、弯腰搬重物：腰部突然受力增加，易使腰椎间盘通过薄弱区域突出。

2、慢性咳嗽、便秘：会导致腹压增加，椎间盘受力也会增加。

3、翘二郎腿：会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，会造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均。

4、睡软床：平躺时颈腰部无支撑，导致腰背部肌肉紧张，易造成腰椎间盘突出症。

5、长期直立工作：会导致腰肌紧张，腰椎长期受力增加，增加患病风险。

6、穿高跟鞋：重心前移，会使骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎受力的集中，容易造成椎间盘损伤。

7、单手提重物：会使身体整体倾斜，椎间盘的受力双向不均匀，肌肉紧张度也不一样，对椎间盘的危害很大。

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黑龙江广播电视台都市频道全新升级的《你好，医生！》本周继续为你的健康保驾护航。节目播出时间为每天10:00—10:30，各个领域的专家将在这里针对大家的各种病症进行答疑解惑，小编还会在节目播出的前一天为你预告第二天的课题和专家。

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重磅消息：

本周三做客《你好，医生！》的专家是 刘达生

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刘达生

哈尔滨附大颈椎腰间盘医院业务院长、会诊中心主任，黑龙江中西医骨科学术委员会委员，发表学术论文十余篇，获得省市科研成果六项，出版医学专著一部，黑龙江省著名骨科专家。擅长无创治疗疑难颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄等疾病。

彩！蛋！来！啦！

腰椎间盘突出症状有哪些？

投票答案：ABC

专家解说：

1、腰部疼痛：很多患者会出现几周或几个月的腰痛，也有可能会间歇性疼痛。疼痛的程度也有轻有重，一般休息后症状会减轻，但咳嗽、喷嚏或大便时用力，都容易使疼痛加剧。

2、脊柱侧弯：多数患者会出现不同程度的腰脊柱侧弯。

3、主观麻木感：患病时间较长者，常会出现麻木等症状。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌等部位。

4、患肢温度下降：不少患者感觉患肢发凉，有的足背动脉搏动较弱，这是由于交感神经受刺激所致。

选项D为：腰肌劳损

腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。

专属你的私人医生

尽在《你好，医生！》

播出时间：

每天10:00-10:30

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导 演：郭芮涵

责 编：何博洋

审 核：史国立

监 制：董 姝

总监制：邢 喆

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