4岁小孩喝水就呕吐是什么原因(4岁小孩喝水都吐什么原因)

在很多家长的普遍认知中，多喝水总是好的，因为能加快新陈代谢，排毒，特别是嗓子发炎、感冒发烧的时候，更是给孩子猛灌水，仿佛这样就能把病毒细菌都带走，熟不知喝水也有讲究，自己的错误观念有可能会让孩子身体受到不可逆的伤害。

喝水过量会让宝宝血液中的钠离子被稀释，从而出现恶心、呕吐、甚至抽搐的症状的，严重的还会伤神经

宝宝的肠胃容量是很小的，水占了位置又排不出去的时候，会影响奶水和辅食的摄入量和吸收，那这些食物里的营养自然进不到宝宝的身体里。

但需求≠喝多少水，因为在果蔬和奶水、辅食中就存在大量的水份，有人统计过一个2岁宝宝的日常饮食中摄入的水份就高达940ML，能满足一大半对水的需求量，下面只是需求量数值。

0-6个月 为700ml

6-12个月 为800ml

1-3岁 为1300ml

4-8岁 为1400ml

0-6个月不用额外饮水，奶水中足够了，除非在生病时可以额外补水

6-12个月依然以奶水为主，吃完辅食后可以适当喝几口

1-3岁 300-700ml左右

4-5岁 600-800ml左右

6-8岁 800ml-1000ml左右