绝大多数孕妇都会出现妊娠纹，但是不用怕，还是有办法预防和治疗的。

执笔：张大猫

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

女性怀孕最怕的是啥？很多人会说，当然是产后身材走样啊。但事实上，还有些东西孕妈们很害怕，比如妊娠纹。

很多女性一想到自己的怀孕后，光洁的肚皮不仅会变大，还可能会出现很多西瓜纹一样的妊娠纹，不仅就在孕前就开始焦虑，并且寻找各种能够预防的方法。

“孕妇长纹，十有八九”，可能不是一句传言。

根据多国权威机构调查显示，70%-90%左右的女性在孕后都会长妊娠纹。

妊娠纹是因为肚子变大被撑开了才会长得吗？有没有什么办法能够预防呢？孕前涂抹一些药膏就能不长了吗？咱们今天就来好好聊聊关于妊娠纹的那些事。

虽然长妊娠纹的比例很高，但有些宝妈却发现，虽然大家都长了妊娠纹，但似乎妊娠纹和妊娠纹之间还有不小的区别。

有的孕妇的妊娠纹是红色偏紫色的，基本上都是偏平滑，或者稍微有些凸起，类似文身的感觉，而有的孕妇妊娠纹则是苍白色的条纹，并且存在明显的萎缩、凹陷的情况。

难道说妊娠纹因为人的体质不同还存在不同的种类吗？

也算不上，紫色和白色的妊娠纹其实都是正常的，这是妊娠纹出现和发展的两个不同阶段。

在最初的时候，因为孕妇的子宫和胎儿都处于快速增大的阶段，这会导致孕妇的腹部皮肤也被迅速的拉扯，加上孕妇体内激素水平的巨大变化，最后就导致皮肤出现了紫红色的条纹。

接着，随着时间的推移，胎儿娩出之后，孕妇体内激素水平也逐渐恢复，肚皮上的妊娠纹颜色就会逐渐变浅萎缩，慢慢变成苍白色。

虽然长妊娠纹的几率非常高，可不得不承认，总有那么一小撮非常幸运的孕妈，即便肚子也撑的老大，但是却就是不长妊娠纹。

甚至不少孕妈会觉得，“我孕期天天抹这个抹那个的预防，可到最后还是长纹了，XXX啥都没用却没长，难道是妊娠纹是某些特定人群才会长？”

嗯，事实还真是这样。

有研究调查显示，妊娠纹具有遗传性，长妊娠纹的女性有很大一部原因是因为遗传。

换句话说，如果你的母亲在生你的时候长了妊娠纹，那么当你做了母亲怀孕的时候，有很大几率也长妊娠纹，反之亦然，你的母亲怀孕时没有妊娠纹，你怀孕时可能也不会长。

除了遗传因素外，还有些影响妊娠纹会出现的因素，比如孕期胎儿增长过快、孕妇长期使用激素类药物、过早妊娠等等，都会对妊娠纹的出现及严重情况产生影响。

所以，我们不难得出这样结论，平时（包括孕期）注意控制体重、用药注意避免体内激素变化、晚婚晚育等，都是有效避免出现妊娠纹的好办法。

除了上面说的几种方法，有没有什么好的主动预防方式呢？市面上那些声称有效的各种预防“妊娠纹”得产品都靠谱吗？咱们一起来看看。

市面上预防妊娠纹的产品大约分为以下几种：

1）橄榄油、棕榈油和可可脂等

这些产品虽然声称可以预防妊娠纹，但事实证明，都毫无作用。

2）维A酸

这种物质被临床证明确实有祛除妊娠纹的效果，并且还能预防青少年生长过快出现的紫色纹，但也存在弊端，有一定的致畸后果，所以不推荐孕期使用。

3）积雪苷霜、硅酮制剂和弹力蛋白原制剂

这3种名不见经传的物质却被临床证明是十分有效的。远比橄榄油等效果更佳，重点是还很便宜，副作用低，还能有效治疗孕期出现的皮肤瘙痒。

如果妊娠纹已经出现了，那么想要根除是很费劲儿的，但是想把它变小、变淡还是没问题的。

积雪苷霜、硅酮制剂和弹力蛋白原制剂这些物质虽然预防很有效，但是祛除的效果就没那么明显了，但也可以尝试。维A酸对于缩小妊娠纹也非常有效，但要注意会诱发的皮肤问题。

除此之外，还有些物理治疗方法可以尝试，比如射频治疗、微晶磨削、超声聚焦、点阵激光、光子色素等等，这些正规医疗美容医院采用的手段，都能有效改善已经出现的妊娠纹。

不过效果也会因人而异，而且从已有的案例上来，大部分接受过治疗的孕妈的满意度也都一般。

锦鲤妈咪有话说

最后想说的是，真想预防妊娠纹还是从最初的控制体重着手，再大牌的护肤品效果也都没那么好，相比之下，晚婚晚育可能才是更好的效果。

而且，就算长了妊娠纹，孕妈们也不要绝望，随着时间的推移，妊娠纹会逐渐变浅变淡，甚至消失，孕妈也可以尝试目前的技术进行配合消除。