从两个方面来谈谈自己的想法和建议：

1、所谓的刁难，并不是故意针对你

职位不同、角度不同，看待问题的方式自然不同。有的时候，并不是领导故意刁难你，而是你的能力的确还达不到要求，所以难免会出现“恨铁不成钢”的状况，再加之领导对你要求严格，导致你以为领导在刁难你，其实领导是在培养你！

要知道，如果领导对你放弃了，他就懒得费口舌，任你自生自灭了！毕竟比起刁难你，他还有很多更重要的更有价值的事情要做，何必在你身上大费周折呢。

举一个朋友的亲身经历吧，在工作中总是不断的指导下属，遇到下属不会的也是提供各种帮助，当然，下属犯的错误也会直接指出来，甚至下属做的方案写的稿子，除了一稿二稿的建议，还会撸起袖子现身说法，自己改成成品让员工体会差别。看着自己的下属在跌跌撞撞中慢慢的成长起来，他非常开心。甚至在其他部门及公司领导面前，都是正面宣传和肯定这位下属，以为该员工即便不感谢自己，也是领情的。可偶然的机会看到员工私下的讨论，才知道每次分配任务锻炼这位下属，或者指出其问题让他修改，一次次打磨都被这位下属认为是“刁难”。就连给他争取的优秀员工荣誉，他背后还跟同事抱怨，觉得他做那么多事才给了几百元的优秀员工奖金。瞬间，当时的心情，你懂得，或许你以为的对别人好，别人并不以为……

十多年以前，我初入职场，曾经也觉得自己的某位领导处处针对自己，受到过委屈，也有多次悄悄的抹过眼泪，可现在回想起来，站在曾经上级的位置和角度，突然释然了。其实领导并不是在刁难自己，可能那时的自己，能力不足、格局不够，总是达不到领导的预期，再加上领导是一个完美主义者，所以虽然比之其他人，自己的表现已经很不错了，但交出去的东西代表着上司的水平或者整个部门的水准，要求自然高，所以那种“打磨”自然会难受，毕竟蜕变的过程是痛苦的！

如同很多孩子，当初并不理解父母的叮咛和嘱咐，郎朗当初也抱怨过父亲的苛刻和执拗，董卿也曾经无比讨厌自己的父亲，但无一例外，他们都说今天我要感谢他们！

所以，我想多说一句，特别是年轻的职场人，当你以为上司在刁难你的时候，请换个角度，也许真正的问题还是出在自己的身上！恰恰相反领导是在锻炼你而不刁难你！

如何区分领导是在锻炼你而不是刁难你呢，从这三点可以看出观察：

2、所谓的刁难， 的确是针对你

人在职场，会遇到形形色色的人，也难免有一些上司，本身是不称职的，或者品性是有问题的。比如：遇到责任就推脱、碰到困难就退缩、获得荣誉就抢功、受到委屈就甩锅……，当然，人无完人，既然他是你的上级，他自然比之于你，是有优点和长处的，所以请先调整自己的情绪。

如果真的是故意刁难自己，就当成一种历练吧，“人在职场漂，哪能不挨刀”，经历过痛，才会体会到甜！

能忍受的就忍受，磨炼心性、既然对方能找的到你的“茬”，那还是自己不足。

电视剧《我是真的爱你》的一幕印象深刻，里面的上司萧嫣，在对待刚休完产假回来的陈娇蕊可是处处关心和照顾，可是陈娇蕊通过自己的各种心机，喜剧化的成为了萧嫣的上级，她认为之前在萧嫣手下做事时被她看不起，于是现在她变本加厉的“刁难”萧嫣，以萧嫣的“不婚主义”、坚持“丁克”的主张来攻击她不适合母婴产品领域，可在种种刁难面前，就连萧嫣的下属都看不过去背后诋毁陈娇蕊时，萧嫣却理智冷静的说，对方说的也不无道理，既然对方能在鸡蛋里挑骨头，那说明还是自己有问题，于是，他们连夜又再做多种方案，最终让董事会都刮目相看，陈娇蕊自然也说不出什么错来了！

当然，不能忍受的，那就申请调动或者另做打算，毕竟“此处不留爷自有留爷处”，所以也无需自己折磨自己。不要任由自己的消极情绪发酵，付出身心俱疲无法好好工作生活的代价！