我不知道我家宝宝是不是便秘了，他三天没拉臭臭了？

依我看，如果平时两三天拉一次，只要拉的不硬就不是便秘。

这是一篇有味道的文章，为了宝宝不被便秘困扰，家长还是看看吧！

宝宝几天没有大便就算便秘

判断宝宝是否编码有4个标准：

1、持续多久不排大便。通常超过3—4天不排便就算便秘。

2、看大便的质地。如果排出的大便又干又硬，那就是便秘。

3、看宝宝食欲如何。不排大便的同时也没有食欲，就算看到平时爱吃的东西也没有胃口的话，就说明宝宝便秘了。

4、看宝宝肚子是不是鼓鼓的。如果摸上去感觉有胀气，不柔软，那就是便秘。

所以，判断宝宝是否便秘，不能只看已经连续几天没有排便，应该综合以上4点才比较准确。

【育儿小贴士】

宝宝经常2—3天或4—5天才排便一次，但大便并不干不硬，是软便或糊状便。看宝宝小脸涨的红红的好似排便困难，这其实不属于便秘。

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哪些宝宝容易便秘

通常母乳喂养的宝宝不容易便秘，因为母乳很好消化。吃配方奶粉的宝宝可能会便秘。大多数宝宝便秘都是功能性的，经过调理可以痊愈。

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宝宝发生便秘的5个原因

看看下面几个具体问题，也许你能找到宝宝便秘的原因。

饮食不合理

如果宝宝吃得太少，大便自然就少。发现几天不排便，先要看宝宝是不是没有吃饱。吃得过于精细也会引起便秘，比如辅食中添加蔬菜和水果太少，而食入米粉等精细食物太多，导致纤维素的摄入量不足，对肠壁的刺激作用不够就会便秘。

排便不规律

身体各器官的运行都有一定规律，胃肠系统也是一样的，排便有规律了就不容易便秘。要给宝宝培养定时排便的好习惯。如果该排便时因为玩或其他事情耽误了，大便堆积在场内，水分逐渐被吸收，大便就会变得干燥不易排出。

活动过少

适当的运动能使胃肠蠕动加快。每天保持一定活动量的宝宝就不容易发生便秘。

宝宝生病了

宝宝生病通常会没有胃口，吃得少喝得少，然后就会发生便秘。这都属于功能性便秘，过一段时间调理后就会改善。但有些宝宝出现便秘则是因为患有先天性疾病，如先天性巨结肠。此类便秘一般的调理是不能痊愈的，必须经过外科手术矫治。

宝宝心里排斥

有时某些心里因素也会让宝宝印制排便。比如换了新的生活环境，宝宝不愿意独自待在厕所；或者前次排便时疼痛让宝宝有了心里障碍。越不愿意解大便，大便越积越粗、越来越干，排便也就越来越困难，这就形成糟糕的恶行循环。

【育儿小贴士】

可以每天给宝宝喂点米汤，也可用薏米少许煎水来喂。鲜榨果汁对治疗便秘也很有效。总之，就是想办法让孩子体内有足够的水分，喝得多大便就不干了。

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人工喂养的宝宝便秘了怎么办

人工喂养的宝宝便秘几率较母乳喂养的要大，这是因为配方奶粉和母乳成分不同所致。在喂奶的同时要补充水分，可在两餐奶之间加喂10—30ml的温开水。大一些的宝宝需要饮食上注意营养均衡，五谷杂粮及水果蔬菜都要吃。

该怎么做

1、给宝宝吃水果泥或蔬菜泥，每天都要喝纯果汁，以增加肠道内的纤维素。

2、多喝水，活动或游戏后要及时补充水分。

3、训练宝宝养成定时排便的好习惯。

4、每天给宝宝按摩肚子，帮助肠道蠕动，加速排便。先将双手搓热，再将掌心按住宝宝的肚子上，以肚脐为中心顺时针轻轻按摩，每次5分钟，一天3次，能帮助宝宝排便和排气。

【育儿小贴士】

给宝宝吃点苹果刮出的汁液，便秘很快就会好了；把香蕉碾成泥糊糊吃也很管用。

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宝宝经常便秘怎么办

有些宝宝可能因为某种原因形成习惯性便秘，排便时非常抗拒。遇到这类问题首先要看宝宝除了便秘外是否还有其他异常症状，比如发热、腹泻、呕吐、便血等。如便秘的同时伴有其他异常情况，就要去医院让医生诊断。如果只是单纯的便秘，就需要父母从跟不上解决宝宝的心理问题。

该怎么做

帮助宝宝养成良好的生活习惯。排便习惯与饮食、作息习惯密切相关，生活规律了，消化系统就能正常运行，才会减少便秘的可能。

对那些害怕大便的宝宝，你必须有足够的耐心去安抚，他大便时陪在身边。通过宝宝的面部表情了解进展，发现宝宝实在大便困难时先不要强迫他去拉，可以使用开塞露或肥皂条帮宝宝一下。宝宝解不下大便时可以用两头削尖的肥皂条或开塞露，但是这类东西不能解决根本问题，最好不要经常使用。

其次，像上面提到的按摩肚子，注意饮食，也会有好的效果。

【育儿小贴士】

小宝宝还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是还根本不会大便，这样就更不能用开塞露了，越用越依赖，大便反射麻木，越用越不知道自己拉。

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5种便秘要去医院

遇到宝宝便秘时，家长往往不知道什么时候应该去医院。如果出现下面5种情况，就要立即去医院。

1、便秘的同时伴有呕吐、便血、腹泻腹痛或发热等症状。

2、超过5天没有大便。

3、母乳喂养的宝宝出现便秘。

4、宝宝服用某种药物后出现便秘。

5、周期性便秘。

【育儿小贴士】

发现宝宝便秘时绝对不能随便给宝宝吃泻药。当你觉得宝宝便秘很严重时应该带孩子去医院，由医生来诊断用何种药物。

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各种便便大排查

宝宝大便的颜色、质地反映了其消化功能的状况。学会识别正常和异常的大便，你就能早点发现宝宝消化道是否潜藏着疾病。

第一种

颜色：淡黄色，含有少量白色颗粒。

质地：软，泥状或糊状。

结论：是正常的。纯母乳喂养的宝宝多会拉这种大便，白色颗粒是没有消化完的蛋白质。

第二种

颜色：发绿或黄绿色。

质地：软。

结论：是正常的。大便发绿可能是宝宝没有吃饱，同时也与胆汁的化学变化有关。

第三种

颜色：发绿。

质地：粘液状或水状。

结论：不正常。如宝宝大便次数多而量较少，说明宝宝食量过大，应该适当减少奶量；如出现水状或蛋花状则可能是腹泻，需要马上去医院。

第四种

颜色：发黑。

质地：软。

结论：正常的。可能与宝宝吃了某些蔬菜有关，比如吃了菠菜后大便就会发黑。

第五种

颜色：发黑。

质地：又粗又硬，还有明显颗粒。

结论：不正常。又粗又硬的大便说明肠道内水分不够，需要给宝宝多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以预防便秘。

第六种

颜色：黄色，酸味重。

质地：较稀，带泡沫。

结论：可能是奶粉中糖分过多，应该换一种配方奶粉。

第七种

颜色：灰白色。

质地：稀。

结论：不正常。很可能是先天性疾病所致。如伴有呕吐、腹泻、发热等症状，要立即带宝宝去医院检查。

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【育儿小贴士】宝宝便秘并非小事

1、大便的性质与食物有关，如果食物中蛋白质多而碳水化合物（糖和淀粉）少，则大便干燥且排便次数少；如果食物中含有较多碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软。

2、让宝宝养成良好的排便习惯，最好在清晨起床或晚上睡觉前排便。清晨排便可使宝宝吃得好，晚上排便则使宝宝睡得好。

3、经常便秘的宝宝，除了在饮食上调节之外，还要每日多活动，以增加腹肌的力量，利于排便。

4、婴儿便秘还有一些少见原因，如肛周炎症，或因大便太硬造成肛裂。这是粪便表面还会带血。此时除软化大便外，还应勤换尿布，清洁肛周，医治皮炎。

如果您有育儿方面的经验或疑问，欢迎留言与我交流，谢谢您！