吃了辣的脸发痒是什么原因(吃辣了脸上发痒是什么原因)
相信不少人,都遇到过这样的肌肤问题——
脸上皮肤很薄,可以看得到红血丝;吃辣的或热的食物,脸上就容易发热发痒;使用一些化妆品会泛红刺痛,不用就好了;换季脸上就不舒服,被风一吹就干燥泛红。皮肤状态时好时坏,反复敏感,这到底是为什么呢?今天小薇请到了福建省第二人民医院 皮肤科 黄宁主任,给大家讲讲为什么你的皮肤会比别人要“脆弱”。
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在开始看文章之前,大家可以先做一个测试,看看自己是否属于敏感性肌肤!
敏感性皮肤测试题
根据测试的内容,可以看到敏感性肌肤容易出现以下的情况:
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敏感性肌肤是一种不太健康的皮肤状态,最大特点就是,皮肤较薄、缺乏弹性、有红血丝、对外界刺激异常敏感。
特别是现在进入秋季了,在温度与湿度的变化下,敏感肌更容易出现“这样那样”的问题,因此我们就更要提前做准备,保护好“脆弱”的小脸蛋~
敏感肌在秋冬季节要怎么防护呢?黄主任:敏感性肌肤人群,日常护肤主要从清洁、护肤、防晒这三个方面入手,来降低肌肤对外界刺激的敏感反应。
1、日常清洁方面
敏感性肌肤对冷热刺激敏感,所以洗脸时最好用温水和成分简单的氨基酸洗面奶。
同时换季时需要减少用洗面奶的次数,一天用一次即可;洗完用毛巾轻轻擦干,不要揉搓肌肤。
以下是小薇为大家搜集到目前一些适合敏感肌的清洁产品。
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(以上品牌仅供参考)
2、保湿修护方面
敏感性皮肤主要是由于皮肤屏障受损,建议使用添加了神经酰胺、角鲨烯、玻尿酸等成分的保湿护肤品。
这些成分能重建皮质膜,并补充肌肤天然保湿因子,增强锁水功能及提高肌肤的耐受性。
以下是小薇为大家搜集到目前一些适合敏感肌的保湿修复的产品。
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(以上品牌仅供参考)
3、外出防晒方面
敏感肌要注意避免各种刺激因素,日常一定要进行防晒。
可以选择含物理防晒霜或者分子量比较大的化学防晒剂的产品,除了擦防晒霜,外出也要记得打伞或戴帽子。
以下是小薇为大家搜集到目前一些适合敏感肌的物理防晒产品。
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(以上品牌仅供参考)
除了在清洁、修护、防晒三个方面进行修复,日常饮食上,敏感肌人群可以多吃西兰花、胡萝卜、青椒等五颜六色的蔬菜水果,它们含有丰富的抗氧化剂,如维生素c、花青素、类胡萝卜素,对减轻皮肤的炎症反应和修复皮肤屏障都非常有好处。
敏感肌出现了急性发红、发热、痛痒的症状,要怎么缓解呢?![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/984fd622bbab46929e993c0e70da975b~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1969887205&x-signature=dkR1n%2BXdCBOL%2BtJOa57KXJpytQ0%3D)
黄主任:首先要排除是由过敏引起的炎症反应,如果只是单纯的肌肤敏感,可以通过以下措施进行修护:
▶ 用纯净水、矿泉水或者是舒缓的活泉水喷雾,喷湿化妆棉,在脸上发热发痒的地方进行局部冷敷2-3分钟,起到缓解作用。
▶ 尽量不用洗面奶,如果觉得皮肤油可以2~3天使用一次。洗脸后使用含有神经酰胺、玻尿酸这些成分单纯的乳液进行保湿。
▶ 日常外出做好防晒,打伞、戴帽子。但是如果发红、刺痛的症状在以上的方式处理后,依旧没有好转,建议及时去正规医院的皮肤科就诊。
以下是小薇为大家搜集到的敏感肌救急用品。
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敏感性肌肤答疑小薇:皮肤敏感跟皮肤过敏有什么区别呢?
黄主任:虽然过敏跟皮肤敏感的一些症状很相似,但是从产生的原因和治疗方式上,都有所不同。
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小薇:敏感肌能不能化妆呢?
黄主任:敏感肌肤本身比较脆弱,建议不要化妆。因为化妆品和卸妆产品会造成敏感肌的负担,不利于皮肤保护屏障的修复。
如果有必须化妆出席的场合,那么在化妆之前最好用高保湿的面霜打底,涂好防晒霜;选择不含香精成分的化妆品化淡妆,卸妆时用成分温和的卸妆水。
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小薇:敏感肌能不能用面膜呢?
黄主任:敏感肌在有炎症的情况下急性炎症期不建议用面膜。
如果皮肤状态稳定,换季皮肤干燥时,可以选用镇定有舒缓作用的医用敷料(医美面膜)进行护理,或者使用含有透明质酸、甘油、积雪草、洋甘菊提取物、绿茶提取物等成分的面膜,有助于对肌肤的保湿修复,也能减少肌肤的炎症。
特别注意:
科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考;如有皮肤问题,请及时咨询医生。
现在皮肤敏感的人群越来越多,其中不当护肤是引起敏感性皮肤最主要原因,很多人错误地除黑头去角质,乱用激素产品进行美白,出现问题的时候又“病急乱投医”,导致皮肤敏感,炎症越发严重。
所以,大家千万不要对自己的脸蛋瞎折腾,如果已经是敏感性的肌肤,那就需要长期的维稳修复。(方法已经告诉你们了,赶紧收藏本文)