进入冬季后，天气比较干燥，不少家长发现自家孩子会经常流鼻血，百思不得其解为什么。事实上，流鼻血是一种常见的症状，流鼻血就是患者的鼻粘膜血管破裂，导致鼻子流血。冬季在孩子身上经常出现，特别是一些儿童，在夜里鼻子会频繁流血。

虽然孩子总是流鼻血，但是这时候孩子身体没有其他不适感，只是因为鼻子流血流得太突然，很多父母就特别担心。

1.不良行为习惯

孩子的很多不良行为习惯都会导致流鼻血，最常见的就是抠鼻子行为。

孩子手上没轻没重，在抠鼻孔的时候很容易把鼻粘膜血管抠破，导致流鼻血；还有一些孩子在擤鼻涕的时候用力地揉鼻子，也会弄破鼻粘膜血管从而导致流鼻血。

2.不良饮食习惯

现在很多孩子都有挑食的现象，喜欢吃肉类、油炸类、烧烤类等食物，对于蔬菜、水果这些食物不喜欢。这种饮食方式会导致孩子体内缺少维生素，这个状态下就很容易导致孩子上火，增加流鼻血的几率。

3.不良饮水习惯

很多孩子在日常生活中不喜欢喝白开水，会用各种饮料代替水分的补充，比如含糖饮料、碳酸饮料、各种乳制品。

这些饮料中含有很多糖分和各种食品添加剂，这些物质在孩子身体内大量堆积，危害孩子的消化系统。体内营养不平衡容易导致上火，上火就容易流鼻血。

4.疾病因素

身体上的很多疾病也会导致孩子经常流鼻血。常见的鼻腔炎症就很容易让孩子流鼻血。

另外，如果孩子患有血液类疾病的话，像血小板减少、再生障碍性贫血、白血病等疾病也会导致孩子鼻黏膜血管破损，容易鼻子流血。

综上所诉，孩子流鼻血多与孩子行为习惯、饮食、饮水习惯有关，此外如果患有疾病也会引起鼻子流血。

当孩子流鼻血的时候，家长不要慌乱，引导孩子保持安静，不要大哭大叫。哭闹会使孩子血压上升，增加出血量。

孩子安静后让孩子保持坐立，头部先前略微倾斜，以免鼻血倒流进咽喉部位，防止呛到刺激到胃部。

然后用食指快速压迫住出血的鼻翼10分钟左右，在用冷毛巾焐在孩子的脖颈和前额处，能够收缩血管，减少出血。

日常生活里，时常教育孩子养成正确的行为习惯，控制孩子偏食挑食的现象，保证孩子营养充足，可以起到改善日常流鼻血的现象。值得注意的是如果日常中孩子流鼻血时不但出血量多还伴随着面色苍白、头晕、心率快等症状时，一定要及时就医，否则很容易出现急性缺血而发生危险；如果经常反复性流鼻血，一定要及时去医院就诊，查出原因及时治疗，最大程度地保障孩子的健康。