宝宝不会用语言来表达自己的不舒服。家长们只能通过观察宝宝的行为动作和便便情况来判断宝宝是否健康。其中，便便能够真实反映出宝宝饮食和肠道的健康状况，是宝宝健康的晴雨表。

——贝唯他健康专家团

针对上述问题，我们首先要了解宝宝健康便便的三个阶段。在这三个阶段内容，便便的颜色、质地均会有所不同。

● 宝宝出生3-4小时内，会排出质地粘稠的胎便，颜色通常是墨绿色。

● 宝宝出生2-4天内，便便会处于一个过渡期，颜色往往会转化为深绿色或棕色。

● 宝宝出生5-6天后，随着喂养量的增加，宝宝开始排出正常的金黄或土黄色便便。

宝宝出现泡沫样便便，原因在于没有被胃吸收的“糖”在肠道里发酵产生气体，导致便便成黄色或黄绿色泡沫状。无论是母乳喂养还是配方奶喂养，其都是常见的便便形态，乳糖不耐受的宝宝更容易发生一些。如果次数不多，也不用过分担心。

宝宝的便便对应着不同的喂养方式，也会相应改变。

● 母乳喂养的宝宝，肠蠕动比较活跃，每天大约有7-8次排便，便便往往呈金黄色或金黄色中带点点绿色。臭味小、质地软、稀烂状。

● 配方奶粉喂养的宝宝，排便次数没有那么多，便便呈黄绿色或者黄色居多，闻着有臭味，质地类似牙膏。另外常常混有“奶瓣”。

● 混合喂养的宝宝，深黄色、棕色的便便比较多，质地粘稠，与配方喂养的宝宝便便比较相似。

● 添加辅食的宝宝，常见深绿色、棕黄色便便，颜色往往和宝宝吃的食物有关系，闻上去比较臭，质地厚实呈糊状。

很多宝妈看到奶瓣会产生焦虑，其实需要先了解奶瓣到底是什么？母乳和配方奶中都含有大量的蛋白质。蛋白质中的酪蛋白不溶于水，进入宝宝的胃里和胃酸产生反应，形成白色的絮状沉淀物。这些沉淀可能会经口吐出，也可能随便便一起排出。

为什么喝配方奶更容易出现奶瓣呢？因为配方奶中酪蛋白含量高，所以宝宝的便便里比较多见。宝宝的消化系统随着月龄成长，奶瓣的现象会逐步消失，宝妈们不需要过分焦虑。

说完健康的便便，接下来的部分，是宝妈真正需要注意的部分。异常便便往往预示着宝宝肠道健康不佳，如果爸妈们发现宝宝出现异常便便，应当给予重视。

三类异常便便

首先是粘液便便。当便便颜色呈黄色、棕色、绿色，质地稀薄带透明粘液，类似腹泻。粘液便便往往出现在宝宝发生过敏和感染的情况下。偶尔发生、次数不频的话，宝宝的状况还算良好，但父母应当持续观察。如果出现呕吐和肚子痛的现象，应当向医师进行咨询。

其次是绿色稀便。绿色粘液状，次数多但是量少。这大多是因为宝宝没吃饱，饿着肚子，肠道里的胆红素还没转化，就随着蠕动排出，所以颜色是绿色。此时，家长朋友们需要给宝宝加餐咯～

最后是大便带血。常见于3-4个月的宝宝。可能是排便次数较多，粘膜损伤导致的。如果是大月龄的宝宝，经常发生带血丝的便便，需要到外科检查肛周是否有异常情况。

宝宝便秘

如果3天没有便便，这是便秘吗？这个问题困扰了太多的妈妈。

便秘是指排便困难，便便大多是干结形状。宝宝排便需要依靠肠蠕动。肠蠕动慢的宝宝排便次数相对少一些，但蠕动慢并不是疾病。

2-3个月的宝宝因为肠道发育不成熟，如果2-3天拉一次，没有问题。家长可以对宝宝肚肚进行抚触、按摩，促进肠蠕动改善。母乳喂养阶段的宝宝，可以通过母乳中的乳糖缓解便秘的情况；奶粉喂养阶段的宝宝，父母应尽量选择全乳糖配方的奶粉，利用乳糖易消化、促吸收的特质，改善宝宝肠道环境，促进宝宝消化吸收，提升宝宝肠道健康。

但5天以上没有便便，家长们就需要考虑通便了。如果几天不拉便便，有出现呕吐、胀肚子、不愿意吃奶、精神状况差等情况，需要立即就医。

宝宝腹泻

首先，我们要明确一点，排便多不等于腹泻，母乳喂养的宝宝本身便便次数就比较多。

如何判定宝宝是否腹泻？家长们可以关注宝宝日常便便次数和便便形态。如果便便形态有明显改变，从糊状变为稀水状，次数由2-3次增加至7-8次，基本上属于腹泻的状态，家长们需要重视并询问医师。

通过贝唯他健康专家团的讲解，想必家长们会对宝宝便便拥有更全面、更科学的认知。宝宝肠道健康对于维护免疫系统成熟、胃肠道动力和机体健康至关重要。家长朋友们切勿掉以轻心哟！另外，黄小贝还要安利大家一波，天然全乳糖配方的小黄罐，不仅利于宝宝肠道吸收消化，还能促进钙质吸收，帮助宝宝肚肚舒畅。贝唯他小黄罐，黄金宝藏baby的“好朋友”～