经常晚上饭后放屁是什么原因(晚饭后总是放屁是什么原因)

放屁是我们一个正常的生理现象，而屁也不是很单调的那种，有的屁会很安静、有的臭气很重、而有的则响声不断。虽然很尴尬，但是放屁耳是一个人从出生到离开都会有生理现象。

如果在公共的场合发了个响屁，那就会感到非常尴尬，若屁的味道非常臭，那么还会遭到众人的嫌弃。一说起屁，有的人就会哈哈大笑，而有的人则会感到非常嫌弃，如果在吃饭的时候总是放屁，那么到底又是什么原因呢？

1、乳糖不耐受症

有的人一生下来就是属于乳糖不耐受症，只要吃多了乳制品，那么身体就会花费大量的乳酸酶去消化它。并且只消化的过程中就会产生比较多的空气，当肠胃中有过多的气体的时候，就需要通过放屁将这些气体排出体外。

2、吃了产气的食物

我们肠胃中或多或少都会存在一些细菌，有些是对人体有益的，有些对人体就是有害的。而我们肠胃当中的细菌通常都会喜欢糖分比较高的食物，比如像是白薯、土豆、芋头、山药等。这种食物虽然吃的感觉并不怎么甜，但是其中所含的糖分却并不低。当肠胃当中的细菌遇到这些食物的时候，就会使得肠胃蠕动，从而产生气体。

3、便秘

当食物长时间堆积在肠道当中，那么肠胃就会失去已有的活性，这个时候不仅会导致经常放屁的情况出现，同时还会使得心情变得非常暴躁和焦虑，所以，对于便秘比较的严重的人最好要去做一下检查，及时治疗。

4、吃饭时吸入太多空气

在我们小的时候经常会听到老人说，吃饭的时候别对着风口吃饭，小心喝风，在吃饭的时候要细嚼慢咽，不要在吃饭的时候看书、看电视，喝汤的时候也要注意慢慢喝，不要喝太快，这样的话才能够避免吞下过多的空气。

当我们的身体处于正常的状态下，每个人基本上每天的都会放5-20个屁左右，但有时候放屁也未必自己能够感觉到。但如果天天都放屁放个不停，那么就属于放屁过多的现象，需要对症治疗了。

至于为什么有人放屁比较臭，而有的人放屁就没有什么味道的话，那么这主要是因为摄入的食物种类有关。如果吃太多富含蛋白质的食物，那么就很有可能会导致屁味比较臭了。