颈椎管狭窄是什么原因(颈椎管狭窄是什么原因引起的)

颈椎管狭窄是构成颈椎管各解剖结构因发育性或退变因素造成骨性或纤维性退变引起一个或多个平面管腔狭窄，导致脊髓血液循环障碍、脊髓及神经根压迫症。为了避免患有颈椎管狭窄，我们需要知道其常见病因，以便于针对病因采取相应的预防措施，那么，颈椎管狭窄的诱因有哪些?下面就来看看麦瑞骨科林欣主任的介绍吧：

颈椎管狭窄的诱因一：发育性颈椎椎管狭窄。颈椎由于发育因素，各颈椎的椎管窖较正常狭窄。颈髓横断面，中央部较厚而两侧较薄，在成人的颈髓中部前后径为8至10毫米，椎管前后径如过于狭小，可以直接压迫颈髓、神经根及硬膜，支配部分软组织的交感神经纤维也容易被压迫而引起血管痉挛。

颈椎管狭窄的诱因二：骨质增生性椎管狭窄。患者年龄为40岁以上，由于颈椎椎间盘退变，椎体后缘骨质增生，引起椎管前后呈不同程度的狭窄。

颈椎管狭窄的诱因三：失稳性椎管狭窄。颈椎失稳多为中年以上的病人，因颈椎间盘，韧带及关节囊等组织退变或损伤造成;年纪较轻的病人可因为颈部外伤而致颈椎半脱位;少数病人因颈椎病手术之后，相邻颈椎因为代偿性活动增大而失稳，颈椎屈曲性损伤的病人，由于寰椎横韧带损伤，前曲时寰椎向前移位。

颈椎管狭窄的诱因四：颈椎后纵韧带骨化。颈椎体体后面有后绷韧带附着，其韧带骨化后由于体积增大，可使椎管前后径狭窄，上颈段病变常常累及颈2-颈4，下颈段累及颈5-颈6，上颈椎椎管较宽，后纵韧带骨化病变多不引起明显的脊髓压迫症状。

如今患上颈椎管狭窄症这种疾病的朋友越来越多，给患者带来了巨大的痛苦，患者的睡眠质量也受到了严重的损害，所以大家一定要重视这种疾病。麦瑞骨科林欣主任为大家介绍几个预防颈椎管狭窄的方法，希望能够帮助大家预防此类疾病的危害。

预防措施：

1.注意休息：经常变换姿势，缓解颈肌痉挛。

2.经常自我推拿按摩颈部：推拿按摩可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。

3.在日常生活中，颈椎管狭窄一定要保证良好的坐姿，纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势，选用高低合适的枕头。

4.颈椎管狭窄注意保暖，防止颈部受风受寒，在天气变化时一定要注意保暖等预防方法。

5.尽量避免急性损伤：颈部受到扭伤、创伤、摔伤等导致颈部韧带椎体的损伤。

6.注意饮食：饮食应以清淡为主，辛辣之食物容易导致身体上火、炎症的发生，诱发颈椎管狭窄。