最近胃总想吐不想吃肉是什么原因(胃口不好吃肉就想吐)

导语：人类每天获得的动力来源就依靠于每天的食物，而分解食物活得能源的就是我们的肠胃。肠胃一旦出现了问题，就相当于我们缺失了一个能够帮助人体消化的功能器官，对于人们的打击是非常大的，所以，我们应当从现在做起，好好的呵护我们的胃部。

一、胃部受寒哪三种食物不能吃

1、 西瓜

西瓜是夏季的解暑圣物，为什么呢？其实是西瓜本性属寒，所以对于夏季的暑热有一定的抵抗作用。但是胃部受到寒凉的人，是不能再吃西瓜这种本性属寒的食物的。

2、 辣味浓重的食物

现在的人好像都是偏爱吃辣，正常情况下吃辣当然是没有任何关系的，但是如果你的胃部出现了问题，或者说是胃部受寒了，你又吃进去大量的辣味食物，两相刺激，只会让胃部更加严重。

3、 吃肉

肉类中含有大量的脂肪，尤其是猪肉、羊肉和鹅肉中都有很多的脂肪。当我们的胃部出现了问题以后，应当避免去吃这些肉类，这些肉类不仅脂肪量大，而且很不好消化，会给胃部造成负担。

除了这些不能吃的食物，胃部受寒身体还有哪些表现：

1、 特别容易呕吐

2、 嘴里总是反酸水

3、 会产生口臭

4、 胃部会阵阵发痛

5、 会让身体更加虚弱

二、做好那三件事可有效暖胃

1、 经常喝粥

当我们的胃部出现问题，或者是身体因为某些原因比较虚弱的时候，长辈们总会熬一些粥，来让我们吃，一方面是可以达到暖胃的效果，另一方面是喝粥比较容易消化。

2、 经常泡脚

想要温暖我们的胃部，可以从泡脚这一方面着手。最好是每天晚上都打一盆热水，把自己疲劳了一天的脚放入热水中，可缓解疲劳，也可以通过刺激连接胃部的穴位，达到暖胃的目的。

结语：经常呕吐、没食欲？很可能是你的胃部受寒了，做好2件事，可暖胃。胃部一旦受到寒气的侵袭，身体就会产生各种不舒服的表现，不仅会对生活造成影响，也会对工作造成不利影响。为了不产生那些影响，也为了自己的健康，要注意保护好自己的胃。