体型差爱好是什么原因(喜欢体型差)

这是几年前让我比较困惑的一个问题，为什么自己没有擅长的事情？为什么尝试了很多东西之后，好像对什么都不感兴趣？

通过几年的实践，现在我的经验是——兴趣、爱好、特长这些东西，不是因为喜欢才擅长，而是因为擅长而喜欢。

是因为我们坚持做某一件事情，有了正向的反馈后，才愿意一直做下去，因为投入的时间越多，自己做得越顺手，做的越顺手越有成就感，越有正向的反馈。

正向反馈可以包括别人的称赞、赚了更多钱、受到更多人喜欢、认同等等。

举几个例子

1.有一段时间我发现自己长胖了，然后就开始适当节食，每天晚上打篮球、做一些力量训练，大概坚持了一个月，身上就没有那么多肥肉了，感觉身材变好了一点。

后来有一次跟同事打篮球的时候，他说平常你穿衣服的时候感觉特别瘦小，看不出来还挺壮的。

听他这样讲，我挺惊讶的，因为我一直就是那种比较瘦小的体型，从来没有人说过我壮，当时心里还挺高兴的。

最开始我很不喜欢锻炼，因为真的很累，每天要出一身汗，还得洗澡洗衣服麻烦得要死，但因为我接受不了自己变得很胖，才不得不坚持。

正是因为我坚持了一段时间后，看到了自身的变化，也得到了别人的肯定，才慢慢喜欢上这件事的，所以现在也每天坚持锻炼，而且已经不感觉痛苦了，它已经变成了我生活的一部分，几天不干还有点难受。

2.读书

上学的时候我的成绩还可以，但是我不太喜欢看书，一看书就困。

工作之后，想有更好的提升，赚更多钱，不得已必须得学习，所以每天就开始读书。

刚开始读也读不进去，读一会儿就困，也不知道自己学到了啥，那想赚钱就得坚持学习啊，也没有别的办法。

大概一年之后，我发现自己确实有一些变化了，比如说工作上遇到某些事，我总能比别人更快地想到解决办法，而且思维更加全面，临时通知我明天要主持一个周会，也能够很快的就把整篇PPT、逐字稿写出来。

后来自己可以管理一个部门、被更多的人认可、需要，我就知道坚持读书这件事，确实给我带来好处了。

就像刚才讲的，我最开始真的不喜欢读书，看书就困，是因为我意识到读书给我带来了好处，才坚持下来的。

现在读书也变成了我生活里面的一部分。

3.写作

其实我最开始写文章不是为了给谁看的，是因为我发现光读书不实践的话，很多知识消化不了，过一段时间就忘了。

确实不是每一样知识都能够直接去实践的，没有那个条件。

所以根据费曼学习原理，我尽量把所有学到的知识、实践的经验都写下来，加深自己的印象，就是为了不要学完、做完就忘了，太浪费时间。

最初的目的就是为了记录自己的思考、认识，如果对别人有用，那就更好了，没用也没关系，因为这只是顺便的事。

每天写文章其实也很难坚持的，因为要动脑啊，想选题、想文章结构、怎么排序、有哪些案例可以举证等等。

每次在公众号写完文章，我都会分发到其他几个平台，反正也是顺便的事儿。

坚持一段时间以后，我发现慢慢有人关注，有人评论，有人给我点赞了。

有人关注我，给我点赞，这意味着我的内容对他们有用，这时候无论是自己还是他人那里，我都获得了正确反馈，就越来越愿意做这件事儿。

为什么说光凭喜欢，很难让我们坚持下去做某件事儿呢？

因为很多事情，最开始做起来都是比较难的，因为我们对它一无所知，什么都不会什么都要学，可能要重复一个动作上万遍，这很枯燥很无聊，人天生就是不爱面对困难的，所以这样很难爱上做某件事。

比如说学吉他吧，看着有些乐手弹起来很6、很帅，自己也想学。

等自己拿起吉他的时候，才发现很枯燥、无聊，因为就那么几个和弦要反复的练，而且按琴弦按的，手指尖的肉都凹陷进去了，特别特别疼。

隔一段时间不练，手指尖上的茧子就没了，一按琴弦还是那么疼。

为啥我知道呢？因为这也是我的真实经历（反面的）

大多数事情都是这样，看别人做感觉很帅很简单，但自己真的操作起来，就发现有点难、枯燥，就没那么喜欢了。

所以只靠喜欢，我认为不太现实。

只有坚持了很长一段时间之后，获得正向反馈了，才有可能真的坚持下去。

比如说弹了两个月吉他，你发现自己可以完整的弹一首歌了，或者别人说哇你弹的好好啊。

大多数人真的那么幸运，没有办法很快找到自己擅长又喜欢的事儿，只有通过长时间的坚持，才能让自己通过擅长，而喜欢上某件事。

全中国也没有几个姚明、易建联这样的人，十几岁身高就两米多，原地站着就能扣篮，这么高运动天赋又特别好，就好像天生是为打篮球而生的。

作为一个普通人，不高也不矮，不胖也不瘦，只能通过坚持，才能让自己有擅长的东西。