不知道多少同学跟我一样，皮肤一直有个超级大难题，就是痘痘。

这么说吧，大半年时间中，旧的痘痘还没消、新的就已经长了好几茬儿的情况在我脸上每天都会发生......

可能平时除了几颗姨妈痘，平时都没什么困扰的小可爱不太能理解我们对「一张干干净净的脸」有多么渴望，也几乎没想过这样的问题，然而它又正是好多痘痘肌同学发自内心的困惑。

「不是说青春痘嘛！明明已经过了青春期了，为啥还在长啊？」

痘痘 (也就是痤疮) 的相关原因非常多，有遗传性的，也有外界刺激导致的，具体的机制其实到现在也没能完全阐明。

不过痘痘的产生主要跟 4 方面的因素有关 ：

下面说到的各种情况可能有不同的诱因、不同的引发途径、不同的表现等等的，但大体上还是落回到这四个方面的因素。

那接下来咱们就结合一些常见情况，来说说原因以及怎么办～

大部分小可爱都经历过青春痘，它在青少年中的发病率差不多是男性 90% 、女性 80% 的样子。

青春痘最主要还是跟青春期性激素分泌变化有关——雄性激素水平升高；或者雌激素水平降低使雄激素的相对比例增高。

而雄性激素本身有刺激皮脂腺促进皮脂分泌的能力，这就都会让皮脂腺分布较多的 T 区、口周皮脂分泌旺上加旺。

这也就是前面说的痘痘产生的第 1 个因素，那么自然很容易翻来覆去地长痘了。

油痘肌油痘肌，相信很多同学也有所领悟......

如何解决：

一般等青春期结束了，性激素分泌水平也就趋于稳定了，这种此消彼长的青春痘基本也会随之自发缓解。所以正常情况下，也不需要特别在意理会。

但要是你的青春痘看着比大家普遍的情况都更严重，就别觉得青春嘛本该如此、直接置之不理啦，建议就医 。

轻度主要是局部涂抹药物；中重度一般就需要口服药物了，可能还会配合一些物理疗法 。

同时还有很重要的一点是！要调节好心态。

因为不管是青春期自带的多愁善感的情绪、还是由于青春痘导致的心理压力，也都会在一定程度上影响到痘痘的发展 。

有一些小可怜，就比如我自己，马上都三十了，还是老长痘！

可能有的是从青春期一直持续到 25 岁之后还在长痘，这种是持续性痤疮；而有的是到了 25 岁之后才第一次长痘，这种属于晚发性痤疮。

而在这之中，女性出现的比例更高，还可能一直持续到四五十岁，所以现在普遍把它单拎出来研究，称作是成年女性痤疮 。现在的研究认为成因可能和青春期前痤疮类似。

成年女性痤疮很大的一个特点，就是经常反反复复。而且：

要说痘痘怎么产生的还是前面那 4 点，但是，还有很多其它因素会引发和加重疾病的慢性演变。

基本上你能想到的，比如月经、精神压力、饮食、肥胖、吸烟、休息不足、内分泌等等，都有。

这里还有一种特殊情况是，如果你的痘痘还伴随着很明显的月经推迟 (甚至闭经)，又或者有脱发、多毛等异常的情况…...

那么，敲黑板。必须要去看医生了，需要排查一下是不是由于多囊卵巢综合征，或者高雄激素血症导致的。

如果你过了青春期，也不属于成年女性痤疮，更多是日常偶有反复的痘痘的话，情况就又不一样啦。

日常痘痘反复怎样排查原因？成年女性痤疮如何解决？

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