50岁女性不瞌睡是什么原因(50岁女性晚上睡不着觉是什么原因引起的?)

脖子疼

腰疼

肚子不舒服

脸上长痘痘

晚上睡不着

……

上班的你，有这样的症状吗？

反正小编是中枪的，

心疼的抱住自己三秒钟~~~

其实，无论是当今职场的中流砥柱80后还是初入职场的90后，都呈现出明显的亚健康状态，最近在中国健康传播大会上发布的《2018中国城市职场女性健康绿皮书》就指出睡眠问题、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是职场女性提及次数最多的健康问题。

“根据世界银行2017年的劳动力市场数据，中国女性劳动力参与率达61.5%，高于美国（55.74%）、日本（50.5%）和法国（50.56%）等高收入国家。”澳佳宝研究院院长Lesley Braun表示。尽管背负着职场和家庭的双重压力，我国职场女性仍呈现出了积极进取的工作态度，超过60%的受访城市职场女性对目前的工作“比较满意”和“非常满意”，但也有近50%的受访者表示其经常受到失眠或睡眠问题的困扰，更有近30%的女性表示她们“经常失眠”。从60后到90后，睡眠问题无一例外地成为健康问题之首，普遍存在于各年龄段的职场女性中。

具体是哪些因素导致了职场女性的亚健康状态？

调研显示，工作压力、久坐、作息不规律、长期注视屏幕和生活压力等日积月累地伤害着职场女性的健康。久坐于电脑前埋头苦干、忙碌到顾不上按时吃饭、频繁加班夜归是职场女性普遍的“办公室生活”写照。

专家表示，当代中国城市职场女性背负着压力不断追求实现自我价值的目标，但健康问题也亟待重视起来。在职场女性自身提高健康管理意识的同时，国家相关部门和健康传播机构也应肩负起责任，为职场女性提供科学系统的指导。

国家卫生健康委员会疾控局局长毛群安说，女性是我们社会公众关注的人群，应突出解决好妇女、儿童、残疾人、老年人等所面临的健康问题，强化从胎儿到生命终点的全生命周期的健康服务和保障。

如何召唤瞌睡虫？

试试下面几个小方法吧~~

欢迎转发点赞

转载联系授权

大家都在看

来源/中国妇女报综合自科技日报、生命时报

编辑/吴苏锦

美编/李凌霄