喝了小米粥口酸是什么原因(喝完小米粥口酸)

平时我们嘴里是没有异味的，但是当身体不和、或某些脏器失调时便会导致嘴里\"五味杂陈\"，从而出现口酸、口苦、口甜、口辣、口咸的症状。但是这些症状多由5大病症引起，需警惕！今天小编就一一介绍给大家！

一、口甜 (多因脾胃失调引起)

症状:口中有甜味，吃甜食容易冒酸水，身体容易疲乏，且常常浑身没劲。

原因:多因脾胃湿热引起。《素问·奇病论》云：“夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘。此外，糖尿病和胃肠功能紊乱也会造成口甜的症状。

做\"2件\"事改善:

1、春节期间，饮食和作息不规律，大鱼大肉吃多，且进食过多的辛辣刺激、油腻之物，最易损伤脾胃，所以避免口甜的症状就先要将饮食习惯调整过来。

2、节后可以喝点小米粥、大米粥等养胃、易消化的的食物来缓解脾胃压力。

二、口酸(多因肝热引起)

症状:可表现为口中有酸味感，酸味轻时嘴里有微酸之感，酸味重时就跟醋或乌梅一样酸。有的人也有恶心、呕吐、腹胀、吃饭没胃口等症状。

原因:多见于胃肠有疾病的患者，如胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃酸过多、感冒、肝火旺等疾患。

做\"4件\"事改善:

1、对症治疗，积极治疗胃肠疾病，如:慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等，胃酸分泌的少了，嘴巴里酸味自然会减少。积极治疗感冒。

2、少喝浓茶、咖啡。少吃辛辣或不好消化的食物。

3、口酸者，应少吃酸性食品、豆类、甜点等，避免加重胃酸分泌。多吃新鲜水果蔬菜、牛奶、粥等易消化食物。

4、平时注意休息，少喝酒，避免伤肝，引起肝热。

三、口苦(多因肝湿疏泻引起)

症状:早上起来自觉口苦。

原因:口苦与肝脏的关系在于，肝主疏泄，可以疏通气机、促进精血津液的运行、胆汁的分泌排泄以及情绪、情结的舒畅作用。有呼吸系统、消化系统、心血管系统疾患的人也会有晨起口苦的症状。

做\"2件\"事改善:

1、清淡饮食，勿吃辛辣刺激的食物。

2、保持愉悦、开朗的心情，避免过度忧虑。

四、口咸(多因肾阴虚引起)

症状:口内有咸味，也可表现为痰泽有咸味，同时可出现腰膝酸软、咽干舌红、口水少、畏寒肢冷等症状。

原因:《医学正传·口病》中指出“肾热则口咸”。肾阴虚火旺所致的口咸，常伴有疲惫无力、失眠、小便黄、大便干等症状。

做\"2件\"事改善:

1、少吃生冷，辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜。要以滋阴降火为主，如果症状较重可以用中药调理，平时也可以多吃点大枣。

2、忌烟酒，保持好的心情，规范作息时间。同时要加强锻炼。

五、口辣(多由肺热引起)

症状:口中有辛辣感或麻辣感即为口辣。

原因:口辣常由肺热或胃热引起。口辣的人舌温一般偏高，这类人一般对咸味和痛觉都比较敏感。同时高血压、女性更年期、长期低热患者也会出现口辣的情况。

做\"3件\"事改善:

1、口辣多以火邪为致病基础，所以忌吃一切辛辣刺激的食品，特别要禁饮酒，以免加重病情。

2、口辣有时也是心血管疾病的先兆，所以要少吃动物内脏等胆固醇高的食物。

3、情绪稳定，避免心浮气躁。浮躁易生火，火易加重口中辣感。

口酸、口苦…口中\"5味儿\"，警惕5大病症，做\"5事\"，清除嘴巴异味