“膝前痛”是对涉及髌股关节的各种类型疼痛的总体描述。类似与 "髌骨软化症 "一词的使用，概括性比较强，不涉及特定关节病变。

膝关节前部疼痛的最常见原因是股四头肌和腘绳肌之间的肌力不平衡，股四头肌通常比较弱，而腘绳肌通常比较紧。当膝关节努力伸直时（股四头肌发力），为了对抗过紧的腘绳肌，会对膝关节前部结构造成过高的压力。此时股四头肌肌力不平衡，会影响膝关节前部结构，导致疼痛和功能紊乱。

膝关节前侧疼痛的常见原因还有内侧滑膜皱襞（参见既往发布，新版待出）的刺激。其它还有如腘绳肌附着点的滑囊炎（鹅足腱滑囊炎【参见既往发布】、半膜肌滑囊炎或外侧副韧带-二头肌滑囊炎），继发于腘绳肌紧张或其他原因的髌腱来源疼痛（髌腱炎，胫骨结节骨软骨炎或深层髌下滑囊炎，由于受伤或手术造成的髌后脂肪垫的疤痕，髌股关节的其他疤痕或由于局部或全身关节炎造成的关节的疼痛和炎症）。

此外，由于受伤、脱位、滑车发育不良或肌肉不平衡导致的髌骨下移或脱位而继发的髌骨外侧不稳定也会刺激膝关节前方结构。在评估髌股关节时，综合评估很重要。髌骨内侧移位或脱位也可能发生，但通常是由于外侧松解后导致的髌骨内侧不稳定，一般发生在膝关节屈伸的0°-30°位。

髌股关节功能障碍的通常治疗方案包括锻炼方式改为低冲击运动、使用抗炎药物、谨慎使用关节注射。

加强膝关节和髋关节的力量锻炼对缓解膝关节前部疼痛非常有益，包括腘绳肌拉伸练习。

McConnell包扎法（视频演示-待出）也可以用来帮助诊断问题，特别是在有内侧或外侧髌骨不稳定的情况下。

大多数膝前痛病人康复效果较好。当然，最重要的是确定疼痛的确切来源，以帮助指导康复。