正常分娩和剖宫产后膳食是否一样(剖宫产和顺产的饮食区别)

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在去年的时候，李芳生下了她和自己丈夫的爱情结晶。在整个怀孕过程中，她总是感觉到非常的焦急，害怕自己哪里做的不好，而导致孩子没有办法顺利的出生。

也正是李芳的这些焦虑的情绪，在她的怀孕过程中，时常有些小麻烦。不过还好，等到正式生产的时候，李芳已经把自己的心理状态调整了过来。小宝宝也许是心疼自己的妈妈，并没有太过于折腾，李芳就顺产生下了自己的小宝宝。

不过生完了孩子没想到坐月子的这个过程同样也是非常的难熬，李芳是在夏天生的孩子本来就觉得非常的热，又不敢随便乱吹空调，害怕会落下病根儿。

而且在刚生完宝宝之后，李芳一直吃的东西都是口味比较清淡的，这让她感觉到非常难受，毕竟平时李芳是一个非常喜欢重口味食物的人。

不过妈妈告诉李芳说，让她在这段时间一定不要掉以轻心，一定要挺过去，不要随便乱吃东西，否则的话对身体会有很大的伤害的，这才让李芳把自己的想吃东西的这些想法给压了下来。

其实坐月子是有非常大的讲究的，李芳是顺产还算好一点，顺产和剖腹产之后，其中坐月子的要求还是有一定的不同的。

首先，坐月子的前一周剖腹产会比较痛。

如果是做了剖腹产的妈妈们一定要注意了，在生完了宝宝的头一周，因为伤口还没有完全的愈合，所以说在行动方面上一定会非常不便。生完宝宝之后，顺产的妈妈们是可以进行适当的活动的，但是剖腹产的妈妈们就要向他们注意，否则很有可能会拉扯到伤口。

所以说在这段时间剖腹产的妈妈们一定要千万注意自己的身体，如果发现伤口有非常强烈的不舒适或者甚至出现流脓等等情况，那么千万要及时地去医院仔细检查一下，以免给自己的身体造成大的伤害。

其次，剖腹产的妈妈们一开始下奶会比较晚。

我们要知道的一件事情就是乳汁的分泌和妈妈们的身体状态，还有情绪状态都是有一定的关系的。因为妈妈们在剖腹产之后，因为身体上的疼痛再加上关于其他各方面系统的一定的影响，就会导致乳汁分泌的并不是非常的旺盛。

如果面对这种情况的话，妈妈们还是先不要着急，可以先给宝宝喝一些奶粉，等到过了一段时间之后，身体恢复过来，慢慢也就会正常分泌乳汁了。

除了坐月子的这个过程感受不一样，顺产和剖腹产的妈妈们饮食也是要有一定的区分的。

首先，顺产的妈妈们饮食和分娩前是差不多的。

如果说妈妈们是顺产的话，那么饮食没有过多的讲究，和在怀孕的时间吃的差不多就行了。妈妈们需要注意的是保持营养的均衡，不要随便吃一些比较刺激性的食物，这样的话会对身体有一定的反应。

其次，剖腹产的妈妈们不能产后立即吃东西。

最近剖腹产的妈妈们之所以不能产后马上就吃东西，这是因为在剖腹产之后需要有一个通气的过程。剖腹产的妈妈们千万要注意，如果是生完宝宝之后还没有通气的话，那么千万不能吃东西。

而且实际上通气的时候过程也并没有非常的难熬，一般情况下在6个小时左右就可以完成了。所以说妈妈们在剖腹产的时候，产前应该多注意一些，产前一天应该吃一些比较清淡的食物，同时也可以喝一些米汤等等，这些都是比较有利于帮助妈妈们进行透气的食物。

但是我们需要知道的是，无论是剖腹产还是顺产，妈妈们对于饮食都一定要有所注意，不仅仅要注意营养均衡，同样还要注意，千万不能让人吃得太好。

首先，如果妈妈的月子期间饮食过于精细，很有可能会不利于消化。

看到这里很多人可能都会有疑问，食物如果太过于粗糙的话，不才会让大家觉得难以消化，过于娇气的话，又怎么会让妈妈们觉得不好消化呢？

其实原因是这样的，因为在平时的时候大家吃的东西都是比较精细的，这也就导致了肠胃的功能有所减弱。而且妈妈们在怀孕的这段时间，一直到坐月子的这段时间走动都是比较少的，如果这段时间妈妈还是吃非常精细的食物，非常讲究的话，那么很有可能就会让肠胃的消化功能变得更加弱。

这样的话对于妈妈我们的身体会有很大的危害，甚至还很有可能会在坐月子的期间得上痔疮等等。

其次，吃的太好可能会导致妈妈们挑食。

实际上妈妈们在生完宝宝之后这一段时间胃口都是比较挑剔的，但是反而吃一些比较粗糙的食物，一些杂粮，反而会让妈妈们的胃口变得好起来。

但是如果这段时间只是给妈妈吃一些非常好的食物，这很有可能就会导致妈妈们的食欲更加不佳，引起挑食的这种情况，这样的话是很不利于妈妈而摄入营养和产后恢复的。

最后，吃得太好，很有可能会给妈妈的身体带来负荷。

有很多家庭在孕妇们生完宝宝之后，都会给这些妈妈进行一定的营养补充，觉得在生孩子的这一段时间是伤了元气。确实在怀孕和生宝宝的过程中，妈妈们遭了很多的罪，身体上也确实有一定的亏空。

但是实际上妈妈们同时也是比较虚弱的，如果是随便给妈妈们乱吃补品的话，很有可能会让妈妈们感觉身体上承受不来。

你认为在坐月子的时间，妈妈们应该吃哪些东西呢？

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