我之前也一直觉得活着没什么意思，觉得身边什么人都过的比我好。

一个在职场上叱咤风云的人，我觉得TA能力特别强，对工作充满使命感；

一个拥有幸福家庭的人，我会觉得TA的心智很成熟，活得简单又快乐；

一个能创业的人，我会觉得TA一定天赋异禀，无论是情商、智商还是逆商，一定都比我强；

一个游遍全球各地的人，我会觉得TA视野开阔，内心世界一定很丰腴；

……

然而，真的是这样吗？

那个在职场上叱咤风云的人，其实有着很强的“自卑心理”，TA每天都在和专业赛跑，生怕摔下“神坛”，被人嘲笑；

那个拥有幸福家庭的人，在步入社会后，性格上表露出了一点“自私”，TA希望身边人的生活习惯、节奏，都能和TA保持一致，“被人宠溺”的习惯一直摘不到；

那个创业成功的人，已经和家里人闹掰了，TA在外头“不敢输”，因为没有任何可以回去的地方；

那个游遍世界的人，其实也经常在思考人生的意义，TA也不知道自己的未来在哪里。

当我洞察到上面事实的时候，我忽然受到了启发：“哪有什么活得轻松的、单纯热爱生活的人”其实每个人都有自己的人生课题，这是大家必须要去面对和攻克的。但就是有这么一部分人，TA们在面对枯燥/无聊/困难…的生活的时候，就是能活出自我，这是为什么呢？

我觉得是因为TA们不会为好生活设定一个标准，时刻注意着自己到底“达到标准”了没有，因为TA们知道，这个标准没有答案。

TA们一直关注内在的感受，享受当下，一直在做自己认为“对”的事情。

所以每一步都快乐，都是幸福的拼图。

请尝试把注意力放在自己真实的感受上，去回忆：

什么事情能带给你意义？什么爱好能带给你快乐？曾经的哪个“战绩”让你觉得价值感爆棚？等等

把这些能给你带来正面情绪反馈的小事，一一记下，just do it！

举个例子， 我发现我善于从生活小事中乐子，如果把这些点滴记录下来，我就会感受到自己确实活得特别快乐，所以就有如下这些丑丑的plog：

当我做了这些奇怪的plog并发送到社交账号之后，我发现，无论是陌生人、还是朋友，TA们都很喜欢这个专栏，觉得看着有意思，起码能消磨个2分钟的时间。

我收到这样的评价后会觉得好开心！感觉人生充满了价值感和意义！所以我又发现了能让自己开心的另一个特质，就是：“对TA人传递正面的情绪价值”！

做一件自己认为对的小事，就能打开自己的感官，甚至挖掘到更多对于自己而言有意义的使命。我认为，这就是享受当下、放手去做的好处。

所以，请不要再为“值得热爱的生活”找一个标准，并企图追求TA，否则，可能只会导致失败。

就进行享受当下，做自己认为对的事情吧！