头晕头痛这些“小毛病”在很多人身上都曾出现过所以常常被忽略有的人是快要昏倒的晕有的人是天旋地转的晕还有的人的头晕还会反复发作给生活带来了很大的痛苦和困扰

头晕是常见的一种症状，很多人不以为然；然而，头晕并不是一件小事，也有可能是一些大病征兆。同样都是晕，不同的“晕”还真不一样。比如，我们生活中常说的眩晕，就被误会了好多年，很多人也因此耽误了最佳治疗的时机。昏昏沉沉，精神不好，休息过后就没大碍的，叫头晕；如果感觉天旋地转，周围物体都在上升、下降或转动，叫做眩晕。

什么是眩晕？

眩晕是一种运动性或位置性错觉，由于平衡感觉障碍，引起自身或外界静止的景物运动的错觉，呈旋转、摇摆或飘浮感。颈椎病和其他许多病均可引起眩晕。

其发病机制是：人体的平衡状态的维持必须有来自前庭、视觉器官和深部感受器共同完成，三者密切配合协调，维持身体的平衡。其中以前庭最重要，内耳前庭将外界的信息通过前庭神经、前庭核传送到大脑皮层的前庭中枢，然后从大脑、小脑、脊髓及网状结构发出离心冲动，引起必要的感觉和反射维持身体的平衡。这一过程的维持又需要神经系统、血液系统、 心血管系统、 感觉系统、运动系统和自主神经系统的参与，任何一个环节发生病变，均可引起眩晕和平衡障碍 。

经常性眩晕可能跟疾病有关

眩晕可分为良性眩晕和恶性眩晕。良性眩晕常见于周围性眩晕，主要与内耳前庭的病变有关，常见有耳石症、梅尼埃病等，后果一般不太严重，但如果发作频繁，对患者的影响仍很大。恶性眩晕多为中枢性眩晕。与脑部病变，如脑梗塞、脑出血、脑肿瘤、脑炎、脱髓鞘病变等有关。这种眩晕发作持续时间较长，可达数日或者数周，常伴头痛、视物昏曦、肢体乏力等症状，如果不及时处理，预后不好，甚至危及生命。

出现眩晕后应该怎么办呢？

眩晕病因复杂，我们常需要完善相关检查，如前庭功能检查、听力学检查、CT与核磁等影像学检查等。在就诊时，应尽量详细的描述眩晕发生时的相关体验和细节，帮助医生更好的了解情况：如眩晕在什么情况下出现、眩晕发作的持续时间和间隔、既往病史、通过什么处理可以使症状缓解等等。

眩晕患者日常应该注意什么呢？

1、睡觉时不应突然变动头位或体位；早上起床的时候动作不宜过快，先在床上坐着缓缓，喝点温水后再起身离床活动。2、避免情绪激动，防止暴饮暴食，禁烟酒，控制好高血压。

3、眩晕发作时，需注意卧床休息，控制紧张情绪，减少声光刺激，避免头颈活动或不必要的外界干扰，注意防止跌倒或摔伤。

本文指导专家

神经科主任 李中 主任医师中山大学医学博士、主任医师、博士生导师及八年制医学生长程导师，临床博士后合作导师，神经科主任、学科带头人。中山大学深圳研究院研究员、广东省脑功能与脑疾病重点实验室研究组员。以Honor Associate Research Fellow身份在香港大学医学院Queen Mary Hospital老年专科高访学习以及受邀在美国Johns Hopkins Medicine神经学科高级专业医教研发展与管理培训。在国家重点学科临床医教研一线工作30年，获广东省柯麟医学教育奖、南粤优秀博士奖；2015年入选首届“羊城好医生”，2015年至2019年连续五年入选“岭南名医录”名医，2018、2019年入选首届及第二届胡润“中国好医生”榜。 现任广东省临床医学学会认知睡眠障碍防治与脑健康管理专委会首任主任委员、健康管理学会运动与体质健康专委会副主委、药理学会神经药理专委会副主委、老年保健协会抗衰老及神经调控专委会副主委、中西医结合学会神经病学专委会常委、康复医学会脑卒中防治与康复专委会常委，中国医师协会脑心同治专委会常委。国家自然基金委、广东省自然基金委及国家卫健委项目评审专家，美国IJMEI杂志(www.inderscience.com)编委及审稿人。主攻认知、睡眠障碍及相关神经系统退行性疾病的早期诊断、天然药物干预及干细胞应用研究。承担参与国家级、部省级科教研课题16项，获广东省科技进步三等奖，发表学术论文60余篇（SCI 28篇，IF 3分以上18篇），主编人民卫生出版社著作3部。

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