幼儿看电视眼睛流泪是什么原因(幼儿看电视眼睛流眼泪是怎么回事)

电视眼病，有人称"眼球症"，长期盯着闪烁的荧光屏会使眼球充血、流泪，连续收看电视4-5小时，可出现视神经疲劳，视力暂时减退。除了看电视，还应该包括手机、游戏机、平板电脑等电子产品。家里有小孩子的更应特别重视，因为小孩的神经系统发育尚未完善，连续长时间看电视等电子屏幕，会严重影响他们眼睛的正常发育，这也是当今“小近视眼”越来越多的主要原因。

有长时间观看电视习惯的人，会引起维生素A缺乏，使视网膜的感光功能失调，发生眼球干燥，重者可发生夜盲症。因为在暗光下看电视，依靠视网膜上的感光圆柱细胞，而圆柱细胞中的视紫质是由维生素A合成的，经常在暗光下看电视的人，圆柱细胞中的是视紫质消耗就多，需要更多的维生素A来合成。

所以，不注意补充维生素A，就容易引起缺乏。此外，世界上有不少地方都发现有的眼疾患者，立体视觉衰弱，远近高低难辨，甚至将大河当成蓝天。据悉，立体盲比夜盲、色盲的危害更严重，主要是由于看电视时间过长引起的，发病率已达到1.2%。

如何防治电视眼病？

【1】经常看电视的人，要多吃些含维生素A的食物，以补充它的消耗。如牛奶，鸡蛋，奶粉，蛋糕等。多吃些含糊萝卜素的蔬菜，如胡萝卜，白菜，豆芽，桔子，红枣等，这些蔬菜水果中含有大量的胡萝卜素，被身体吸收后能转化为维生素A,不仅能合成是紫质，使眼睛在暗光下看得更清楚，还能维护眼睛的健康，预防发生和夜盲症。

【2】尽量增强室内的光线，或在电视机旁安一个小灯泡。这样屏幕周围的光线亮了，也会减少眼睛内视紫质的消耗，不要过长时间看电视，注意休息。

【3】用眼较多的朋友，可以适当多吃桂圆、黑豆、红枣、花生、核桃、枸杞等。也可以水煎决明子水代茶饮，冲泡菊花和枸杞代茶饮。

【4】晨起眼睛保健：每天早晨醒后，不要睁开眼睛，用两大指背相合擦热，然后揩目14次，仍闭住双眼，缓慢的顺时针、逆时针转动眼珠各7次，再紧闭一会眼睛后忽然睁开，能让眼睛明亮有光彩，预防各种眼病的发生。

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