月经量少且不准时是什么原因(月经量少又不准时是什么原因)月经量少且不准时是什么原因(月经量少又不准时是什么原因)
#加博士##月经不调##月经##女性健康##妇科#
加博士提倡“9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提”。
“加博士为什么我痛经这么厉害？”
“加博士，我月经一次比一次推迟的时间……”
“加博士，我月经量特别少，一两天就没了……”
“加博士，最近几次月经颜色特别黑，有血块，这是怎么回事”
……
最近，不少患者出现了痛经、月经量少、经期紊乱等月经不调的状况。
图源网侵删
提起月经不调相信很多女性并不陌生，有的妇科疾病患者月经不调那就是家常便饭，有的则还没引起其他问题。因此面对月经不调，很多女性也当做一件习以为常的事，对病症不大重视，直到小问题拖出了“大毛病”……才后悔莫及。
而从《黄帝内经》对“天癸”的描述，到张仲景、朱丹溪、傅青主、叶天士对女人“经血”、“月事”、“胞宫”的辨析，都显示月经是女性健康的重要指标，甚至是最重要的指标，是调理女性百病的必要环节。据统计，月经不调与女性400多种疾病都有着直接的关系，或为病因，或为症结。春夏之交，雨水多，湿气重，女性易出现月经不调的症状。
1、湿气太重导致月经失调
季节转换时本来身体就会不适，而春夏之交雨水多，湿气重，月经不调就会相对严重；有的时候一天之中，天气复杂多变，时而艳阳高照时而大雨倾盆，有些患者来不及增减衣物或者穿着清凉就会让湿气进入体内；有时天气好，温度高，比较燥热，易出汗，患者会吃一些生冷食物“降温”，这样就把湿气吃进体内。“十女九湿”本身女性就湿气重，加上外湿入侵体内，太重的湿气就导致月经不调。
图源网侵删
2、过度减肥
“三月不减肥，五月徒伤悲”有不少女性靠春季节食或运动减肥，但如果没有摄入足够的蛋白质和脂肪，会影响体内的雌激素的正常合成，出现月经不调。
发现月经失调了，有些患者不当回事，有的患者却病急乱投医，尝试用一些偏方调理月经。如果这些偏方恰好对了症，那是你的幸运，但让人担心的是，有些偏方根本没有理论依据，更别说功效了，盲目服用只会加重身体的负担。下面列出几个常见的调经误区，大家对照着看，走出月经不调的误区。
1、吃止疼药治疗月经不调
不少患者在痛经时，往往会吃一两颗止疼药止住疼痛。痛经吃止疼药是不科学的。一是药物对症止痛易产生耐药性且激素治疗副作用大；二是有些痛经是病理性痛经，这种痛经是不需要吃药就可以改善；三是身体的疼痛可能是身体一些病症的反应，这时服用止疼药可能会掩盖病情、耽误治疗。
2、月经量大自行活血
月经大，出血多，一些女性就购买核桃、桂圆、当归等药材或制作红糖姜茶等产品自行活血。虽然月经活血的出发点是好的，但不建议患者自行买药活血。一方面活血的产品各种配方之间配比严格，患者没有配方会适得其反；另一方面活血的度很难把握，活血过多就会伤血。从中医上讲，活血药属于温阳类的药物，如果服用不当，很容易“耗气伤阴”。中医认为“气为血之帅”，如果耗气过度，就容易导致气不摄血。
3、激素治疗月经不调
在面对月经不调时，很多女性认为黄体酮是万能的，发现月经不规律时就去医院注射或是口服黄体酮。其实黄体酮属于激素类药物，如果每次月经不准时就靠黄体酮刺激以达到来月经的目的，久而久之，原本负责制造激素的卵巢就会索性“罢工”，出现医学上所说的“卵巢废用性衰退”，最终还会引起不孕。月经不调的原因有很多，很多与肝肾功能虚弱有关，在诊疗案例中发现，月经不调越早的调理，调理的时间会越短，效果也会更好。
很多女性总是把28天左右作为一个生理周期，认为早一个星期或晚一个星期就是身体不正常了，这种说法也不科学。其实，因个人情况而异，每个人都有自己生理周期的规律，在22到35天来一次都属于正常的生理期范围，是否月经失调要参考自己的生理周期而不是28天，而且有些女性过了35岁以后，生理周期会更不稳定。
月经不调有的是因为外因的突然刺激下引起的，比如季节气温的突然变化，像现在这个季节，雨水多，湿气重，就很容易导致月经失调。女性体内的湿气本来就重一些，如果在经期的时候还遭受湿气影响，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经失调。因此这个时候用除湿粥祛除一下体内的湿气是不错的选择。湿气祛除了，身体也会感觉轻松，月经也就自然规律了。
除湿粥以山药、白扁豆、芡实、砂仁、鸡内金为五种主药方，“山药”被称为“神仙之食”，不仅健脾增强消化功能，更能温阳益肾；白扁豆有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效；芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功效；砂仁畅通三焦，暖肺醒脾，养胃养肾，梳达肝胆不顺不平；鸡内金增强脾胃运化之力，逐瘀通腑。
还有一些患者，长期月经不调，这是由于体内有些病症需要调理，这就需要专门的调经方来治疗。加博士调经七方，根据傅青主女科及历代医家的辩症理论，将月经不调分为七型，并对七种不同类型的月经不调进行了通俗的分型辩证，确定调治原则，形成组方。大家可以对照着看，弄清自己的月经不调是哪一种类型。需要调理的，可以咨询我，我会给出专业的建议。
1、月经期提前且量多——清经散
2、月经期提前且量少——滋水益经方
3、来月经前腹痛——宣郁通经方
4、来月经时腹痛——调肝顺经方
5、月经期推后——温经摄血方
6、月经先后不定期——定经方
7、停经、闭经、提前绝经——延经四物方
春夏之交雨水重，肌瘤患者更容易受到湿气的影响出现月经不调，还有的患者长期月经不调，无论哪种类型的月经不调都需要及时调理。月经不调危害大，《傅青主女科》：“妇科调经尤难，盖经调则无病，不调则百病丛生”。因此，女性发现出现月经不调要查明病因，尽快接受治疗。
谢谢关注@中医女科加博士，每天分享女性健康养生知识，更多女性健康问题可以私我。（资料来源：加博士个人公众号）
