头顶没有什么头发是什么原因(头顶上没有头发是怎么回事)

前段时间，我发现睡觉的枕头上，地上到处是我的头发，我急忙照镜子一看，发现我的头发少了不少，头顶头发中间竟然秃了一点点，咦，我这是脱发了。下了班，我就到社区医院，让医生给我看看。医生看看说：“你这是掉发不是脱发，其实头发掉落是一种正常生理现象，正常人每天大约会掉落50～100根头发。”

那我问：“怎样区别自己是掉头发，还是脱头发呢？”这个医生说：“其实有个最简单的办法，五天不洗头，伸开你的五个手指，插入到头发根部，然后看看你的手，重复操作三次，如果手指缝缝头每回都有6根以上的头发，那就是异常脱发了。”那我又问：“那平时怎么让自己的头发少掉点呢？”医生看了看我说：“平时压力不要过大，晚上睡觉最好控制在10点～11点，睡觉之前用热水泡泡脚；平时多吃点含维生素B2.B6的食物，微量元素的海藻类，贝类；还有有些女的梳发的方向经常保持不变，头发缝儿分开的地方，常被阳光照射，会变得干燥或者变薄，那么要经常改变分开的方向；最重要的是头发不要每天的洗，现在有些女孩经常每天都洗头发，其实这对头发没有好处，就比方每天吃饭吃撑了，未必把营养吸收进去，头发也一样，你要给它留足时间吸收营养，在让它排出污物。”

我听了医生说的话，觉得说得太对了。这不今天我突然发现我中间秃的那一点，竟然不见，头发也比以前多了。