我们临床中接诊女性患者的时候，总会问一问月经的情况，比如月经是否规律、经量是否正常、有没有痛经、月经有没有血块、上次月经什么时候来的......

因为这是反映女性身体状况十分重要的参考内容！

要想了解月经量少是不是代表着要衰老，首先要明白月经是怎么来的：

说白了，月经就是子宫内膜周期性脱落而引起的出血！

所以，月经量的多少与内膜的厚度有直接关系！

通常在女性排卵期的时候，内膜的厚度大概在8mm以上，若小于7mm，就属于子宫内膜偏薄的范畴，薄薄的子宫内膜就像是贫瘠的土地，不具备种子种植的条件，所以会直接影响受孕！自然，到了子宫内膜的脱落期（月经期），经量也就寥寥了。

那么，子宫内膜为什么会薄呢？

如果把新生的子宫内膜比喻成一颗大树，那么“雌激素”就相当于肥料，你施肥，树就长，不施肥，树就蔫了，过不了多久就脱落了.....

而肥料“雌激素”是由卵泡分泌的，依于卵巢愉快生长的卵泡如果得不到营养，分泌的雌激素就会少，大树（内膜）长得就不会壮实！而支持卵泡生长的“肥料”又与垂体、下丘脑.....等等组织的工作密切相关，所以，世界上最精密的“仪器”就是女人！！！

另外，当在人流术或其他宫腔手术中造成子宫内膜损伤时（尤其是损伤内膜的基底层），也容易出现月经过少！

古代论述

中国古代经典《黄帝内经》的开篇，上古天真论中就已详细描述了女子正常的生长，发育，生殖，衰老的完整生理过程。 其中\"五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。\"提到,女子在五七，35的时候，面色开始变黄，头发干枯，其实衰老的外在表现和内在环境密切相关，这个时候是中医说的人体气血的状况发生比较大变化的时候。

现代医学论述

现代医学认为是内在环境——性激素水平的下降引起的。

雌激素：45岁左右下降30%，进入绝经期时，将直线下降。

孕激素：35-50岁期间，明显减少，将减少75%。

中医的论述与现代医学的解释都表明，衰老这一表现，是因为自身内在环境的变化而产生，并且结合研究结果，一致说明35岁左右，衰老明显加快，而目前，随着人们生活、工作压力的不断增加，生活方式的不健康，精神因素等，许多人在35岁甚至更早的时候就出现了性激素水平下降的情况。

程氏四步调经理论：

行经期：血海由满而溢，血室正开，子宫泻而不藏，这时应当保持月经通畅。

月经后期：子宫、胞脉相对空虚，阴血不足。人体出现精神萎靡，这时是补血养血的好时间。

经间期（排卵期）：在肾中阳气的鼓动下，阴阳转化，阴精化生阳气，此期应注意阴阳平衡，是温阳，助孕的好时机。

月经前期：阳气渐长，达到“重阳”状态。阴精与阳气皆充盛，胞宫、胞脉气血满盈。等待排血，容易出现瘀而生热的情况，面色晦暗，情绪急躁等。此时应该注重理气活血，等待月经顺利到来。

总结起来就是：

（1）月经

（2）经后第一周，阴血亏虚 ---补阴血

（3）经后第二周，阴阳各半 ---升阳气

（4）经后第三周，气血瘀滞 ---化瘀滞

滋阴养血膏方：选用当归、熟地、党参、菟丝子、墨旱莲、枸杞子等二十余种道地药材，古法手工熬制，适用于女性日常保健，尤其是平素气血不足、月经量少、甚至月经不规律者！

服用时间：月经干净后，阴血亏虚，是补血养血的最佳时间，此时服用滋阴养血膏方10天（月经干净后10天），补血养血事半功倍，也为下次月经正常到来打好物质基础。

温经活血茶：选用玫瑰花、白梅花等药食同源的花草，代茶饮用，口感甘甜，适用于女性日常保健，可缓解经前胸胀、腹坠、经至腹痛、脾气急躁等症状。

服用时间：月经由满而溢，经前需理气活血，以促进月经顺畅到来。温经活血茶最适合在月经来之前饮用10天！

程氏四部调经膏与茶适用于大多女性，但注意子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症患者慎用，可入群咨询医生！

程氏四步调经膏与茶：含膏方1瓶，药茶1盒，为1个月经周期用量售价398元一份，可入群咨询医生是否适用！如需购买可拨打石家庄大诚中医门诊部咨询：(86-0311) 68002025

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