对于痛风，

我们一点也不陌生，

在我们的认知里，

痛风通常是发生在中老年人身上，

然而近期惠阳三和医院却收治了

1例典型的严重的、年轻痛风患者，

再次刷新了我们对痛风发病年龄的认知！

21岁小伙双足长满痛风石

该患者小陈今年21岁，因左足跟部、左足脚趾包块红肿破溃，为寻求进一步治疗紧急来到惠阳三和医院手足外科就诊。

入院时，小陈面色痛苦，医生查体发现小伙子的双脚多处都形成了痛风石，且有破溃，有少许豆腐渣样渗出物，住院医生曾政给出诊断：双足多发痛风结石伴感染。为尽快减轻患者的痛苦，入院第2天，经充分检查评估和准备后，医生为患者进行了手术，术中，双足包块切开引出痛风石。术后予以抗感染消肿、活血化瘀、止痛等对症治疗，术后几天患者病症明显好转。

18岁就患上痛风

为何年纪轻轻就得了痛风？经医生对病情的进一步沟通了解后惊讶得知，3年前，也就是18岁时小伙就已患上了痛风，期间，到过多家医院就诊，还到河南的某家专科医院接受过手术治疗。十七八岁的年轻小伙饭量自然不小，平时海鲜、大鱼大肉也从不忌口，还经常和同学打游戏至深夜才睡觉，这些都是引起痛风的高危因素！自患上痛风后，小伙也没有严格遵照医嘱有效管理和控制起居饮食规律服药复诊，导致痛风病情反反复复。

在沟通中，小伙说到：“痛风发作时疼得简直生不如死，有时甚至连鞋子也穿不下，而且双脚形成了痛风石后外观非常难看，同学常常会在背后对我指指点点，这让我十分苦恼和自卑，这次手术好转后，我一定管住嘴巴，养成良好的作息习惯，争取早日摆脱痛风的折磨”。

痛风患者常出现痛风石，在患者耳廓、关节周围、肌腱、软组织等周围皮下可见。痛风石是淡黄色或白色大小不一的隆起或赘生物，质地偏硬，类似石子。在身体的各个部位尤其是四肢形成的痛风石，不仅严重影响肢体外形，甚至会导致关节畸形、功能障碍、神经压迫、皮肤破溃，且疼痛剧烈，给生活带来了极大的影响。

痛风年轻化的原因是什么？

以前很多人觉得高尿酸、高血压、高血糖、高血脂都是中老年人的专利，现在痛风患者逐渐年轻化，二、三十岁的公司白领，甚至是十多岁的在校学生患痛风的也并不少见。

经专家分析，出现这一不良趋势，与以下原因息息相关。

01

进食过多高嘌呤食物 。随着生活水平的提高，加上父母对孩子的娇惯，餐桌上的海产品、牛肉、羊肉等等已经司空见惯。而这些食物都是高嘌呤食物，长期摄入过多，因无法完全排出体外而导致高尿酸血症。

02

肥胖。很多孩子课业繁重，加上电子产品的广泛应用，同时孩子们喜欢甜食、饮料、果汁，因此，肥胖问题随之而来。研究表明，肥胖儿童合并高尿酸血症机率比体型正常的儿童要高得多。

03

家族史。痛风属于多基因遗传病，10%-25%原发性痛风患者有阳性家族史，此外，还需警惕遗传代谢性疾病。

04

继发于其他疾病或药物。慢性肾病、家族性幼年高尿酸血症肾病、糖原累积症、肿瘤溶解综合征、青紫型先天性心脏病、系统性红斑狼疮、遗传性果糖不耐受、铅中毒、G6PD缺乏、果糖-1-磷酸醛缩酶缺乏、多囊肾、胱氨酸结石等都可继发高尿酸血症。水杨酸盐、利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、乙醇等药物也可导致尿酸排出减少。

如何预防痛风？

目前对于痛风主要有药物治疗法和饮食治疗法两种方法。

治疗痛风的药物主要有非甾类抗炎药、糖皮质激素，但目前药物治疗方法使用较少，饮食是比较普遍和健康的治疗方法。

痛风饮食防治法主要包括以下方面：减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等；尽可能食用嘌呤含量较低的食物，如大米、小麦、淀粉、高粱，鸡蛋、猪血、鸭血等；此外，痛风患者也应多吃蔬果类食物，因为大部分的蔬果都属于低嘌呤食物；限制饮酒，酒精在发酵过程中会消耗人体大量水分并产生大量嘌呤，人体内嘌呤含量越多，代谢产生的尿酸就越多，同时酒精刺激肝脏也会产生尿酸，而这会增加痛风的发病率和痛风对人体的危害；多饮水，人体饮用大量的水后，可将尿酸通过尿液排出体外。

同时，科学防治痛风，除了以上的“管住嘴”外，还需做到努力迈开腿，通过瑜伽、健身、慢跑等有氧运动，或推拿、按摩等方法疏通经络，控制体重等，降低患痛风的风险。

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来源：惠州日报微信公众号、惠阳三和医院服务