突然状态不好是什么原因(突然状态不好怎么回事)

日复一日，年复一年，2022竟然已经快要过半了。

全国疫情来势汹汹，不管是中高风险地区，还是低风险地区，大家的生活或多或少都受到了一些影响。

但我今天更想谈谈的，还是心理健康。

心理学科的问题，说短暂也短暂，说久远也久远。

短暂是因为科学心理学的历史并不长，而久远是因为大家更多地赞同自从有人类开始，心理学便已经存在了。

社会被疫情困了三年。这三年，大家的生活方式发生了翻天覆地的变化。

或许有些人感受不明显，但现在，你回想一下，你每天花在网络娱乐上的时间有多少？

以前，大家又有多少？

或许随着实体娱乐方式的消减，网络娱乐却愈发繁盛。

周末，我可以躺在床上，拿出手机，从早上刷到晚上。

或许有些人会说，我看的也是网络知识啊，我是在学习啊，我是用网络笑话在调节情绪啊……

我从不否认互联网学习的优势，也不能否认，现实中，总有一些自制力极强且有分辨能力的人。

他们善于运用互联网学习，强化自我，并且具有碎片知识整理和辨别的能力。

但是也有很多人，包括我自己，有时候会沉迷于网络，闭塞不愿意听的信息。

现在盛行的互联网推荐机制，底层逻辑就是根据用户浏览习惯，推送的都是你喜欢的内容，你愿意接受的说法。

而你不喜欢的甚至连呈现到你面前的机会都没有。

但是，你确定？这不是剥夺你全面思考的能力吗？

最近的状态，没什么特别想要的，也没什么特别难以接受的。

仿佛就每天刷刷视频，上一个游刃有余的班，周而复始，一天天得过且过。

听得太多了，疫情期间别轻易换工作，能领一份工资就不错了，但是这些善意，也裹挟着你，不敢轻易尝试，被迫接受这样不好不坏，没什么波动的生活。

有的人在二十多岁的时候就去世了只是在八九十岁掩埋于黄土，

有的人在八九十岁掩埋于黄土，却一直活在二十多岁的风华正茂里。

突然觉得生活没意思了？

是否是因为，你在当下，放弃了你自己？

年轻的时候，我们总能大胆地说出自己的梦想。

而随着年龄的增大，社会阅历的加深，我们变得畏畏缩缩，安于一隅。

平庸，被迫淡然佛系。

然后在网络给我们构建的理想国里，咂咂嘴手指随便点点，发表自己仿佛超然物外的评论指点。

就这样了无生趣地过完一生。

这样的生活，

除了短暂被网络麻痹的片刻欢愉，剩下的，任谁都会觉得挺没意思吧？