9月20日是第33个全国爱牙日

今年的宣传主题是

“口腔健康 全身健康”

专家提醒

关爱口腔健康要从幼儿开始

01 牙齿有问题，可能会诱发其他疾病

在上海市第一人民医院嘉定分院口腔科门诊，朱先生前来诊疗前排松动的牙齿。“可能是磕了一下，牙齿就松动了，已经来医院治疗几次了。”朱先生说。

医院口腔科副主任医师范锐介绍，像朱先生这样因日常保养不当造成牙齿松动等情况的不在少数，在老年群体中更易发生，如果放任不管，将会影响其他牙齿的健康，或是诱发糖尿病、心脑血管疾病等其他疾病。

“牙周炎患者因患齿松动，咀嚼时齿根尖部可能会受压迫而将微生物及毒素挤压到血管中，导致菌血症。另外，这些细菌可产生内毒素并引起凝血机制的改变和血小板的变性。如果冠状动脉受累，发生收缩痉挛，小血栓可能就会填塞血管，从而引起心绞痛和心肌梗塞。”范锐说。

02 睡前不吃甜食，乳牙也要刷

一位家长带着2岁的幼儿来到口腔科进行复诊。此前，这名幼儿因为萌出性龈炎前来医院就诊，目前恢复良好。范锐表示，许多幼儿的牙齿问题都是由于平时护理不当造成的，“在乳牙生长过程中，家长要戴指套用盐水或婴幼儿牙膏给孩子刷牙，保证乳牙长出来后是完整的牙列。”除此以外，家长还应让孩子养成不含奶嘴睡觉、睡前不吃甜食等习惯。孩子3岁之后，可以定期前往医院进行检查，有条件的可以涂氟预防蛀牙。

据统计，上海儿童的患龋率约为64%。为了保护儿童牙齿健康，嘉定今年将为2万名3到5岁儿童免费实施牙齿涂氟。

如何让低龄幼儿好好刷牙，保持良好的口腔卫生？有一些小技巧可以供家长参考：

一、爸爸妈妈以身作则养成爱刷牙的好习惯

宝宝很多行为习惯都是模仿大人的，爸爸妈妈可以在每天固定时间，有意识地在宝宝面前刷牙。等宝宝大一些可以邀请宝宝观察爸爸妈妈的刷牙方式。

二、尽可能早些培育宝宝的刷牙习惯

刷牙习惯要从小培养，宝宝越小，越容易接受。在宝宝不能独自刷牙时，爸爸妈妈要帮宝宝清洁口腔，最好每天定时给宝宝刷牙。

三、看刷牙绘本

爸爸妈妈可以跟宝宝一起读刷牙绘本，让宝宝了解刷牙的重要性，培养宝宝爱护牙齿的意识。

四、让宝宝自己选择牙膏和牙刷

让宝宝挑选自己喜欢的牙膏和牙刷，可以提高宝宝对刷牙的兴趣。可以选择儿童电动牙刷，让刷牙变得简单。

五、一边刷牙，一边游戏

在刷牙的时候可以适当做些游戏，让宝宝感受到刷牙的乐趣，比如刷牙比赛、互相帮对方刷牙、对镜刷牙等。

撰稿：王佳骏

摄像：黄佳星

编辑：王丽慧、卢泽斌