老人摔倒手脚肿是什么原因(老人摔倒后手脚肿)

香港特别行政区新闻网10月19日凌晨刊发新闻公报称：

香港特区行政长官林郑月娥昨日（18日）晚上在礼宾府跌倒，自行前往医院，经医生检查后证实右手手肘轻微骨折。按医生建议，林郑月娥将留院观察，并暂时休假。

林郑月娥女士今年64岁。

任何人跌倒都可能发生骨折，但是老年人跌倒后发生骨折的风险显著增高，骨质疏松是影响因素之一。

骨质疏松有哪些常见病因？

是什么导致了骨质疏松？

骨质疏松与年龄增长相关，随着年龄的增加，发病率也随之增高。

2016年中国60岁以上的老年人骨质疏松患病率为36％，其中男性为23％，女性为49％。常见病因有：

年龄： 年龄增长造成的器官功能减退；

钙和维D： 摄入不足、转化不足；

骨骼：肌肉衰退、骨代谢调节障碍等；

药物：一些治疗其他疾病的药物导致。

发生骨质疏松如何治疗？

发生或者怀疑发生骨质疏松，该怎么办呢？

1. 骨科就诊

正规医院骨科就诊，进行骨密度测定，根据疾病情况由专业医生制定合理的治疗方案。

2. 改善生活方式

（1）规律作息，均衡饮食，补充营养；

（2）增加含钙食物的摄入，饮食不宜过咸（牛奶，豆制品，干果，瘦肉，海产品等食品中含有丰富的钙）；

（3）多晒太阳（阳光中的紫外线可以通过一系列复杂的机制促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成）；

（4）戒烟戒酒（烟酒可影响钙和维生素D的代谢，进而影响骨细胞的代谢）；

（5）坚持运动（运动中，肌肉会对骨骼产生刺激，从而增强骨强度）。

3. 服药注意

（1）补充钙剂和(或)维生素D：

对于肝肾疾病导致维生素D羟化受阻的老年骨质疏松患者，建议首选活性维生素D。补多了也不好，用药期间定期监测血钙、尿钙。

（2）双膦酸盐：

口服双膦酸盐5年，或者静脉唑来膦酸用药3年后，应再次评估病情以确定是否继续用药。

不推荐过长时间(>5年)运用双膦酸盐类药物，高骨折风险患者除外；长期服双膦酸盐可能引起颌骨感染甚至坏死，使用期间要注意口腔卫生，尽量避免拔牙等口腔手术。

（3）雷洛昔芬：

与深静脉血栓和肺栓塞的风险升高相关，用药前应严格评估血栓形成风险；

（4）中成药：

中药可与钙剂、维生素D及其他抗骨质疏松药物合用，但务必考虑选用经国家药品监督管理局批准的中成药。

骨质疏松确是常见病，

但不应对它习以为常！