一到冬季，不仅北风呼呼的来，小孩的鼻涕也哧呼哧呼流下，尤其外出时，一些家长走几步就要给孩子擦鼻涕。

感冒药确实能缓解流鼻涕和鼻塞的症状，对于冬天经常鼻塞、鼻涕流不断的小孩来说，有没有比打针吃药更好的办法缓解？当然有！

什么是洗鼻？

鼻塞、流鼻涕难受，如果说打针吃药吃化学缓解，那么洗鼻就是物理缓解。

洗鼻就是用生理盐水和海盐水，从一个鼻孔进，再从另一个鼻孔出，通常是左鼻孔进、右鼻孔出，把鼻涕洗出来。

但是洗鼻并不能治病，而是缓解小孩鼻塞、流鼻涕的症状。

洗鼻有什么好处？

感冒或者过敏会让孩子鼻腔和鼻窦的粘膜发生肿胀，鼻涕就会增多，鼻腔也会堵塞，会让小孩感受到鼻子呼吸困难。

而且可能会有各种病毒、细菌、炎性介质等刺激物在鼻腔鼻窦里生根发芽，继续让小孩的鼻子难受，症状得不到缓解，洗鼻就可以冲走这些脏东西，起到疏通作用。

都知道是药三分毒，比起打针吃药，洗鼻不仅可以把鼻涕、病毒、细菌等刺激物冲走，而且降低了炎性介质的浓度，让小孩鼻腔通气更顺畅。

什么情况下需要洗鼻？

过敏性鼻炎、感冒性鼻炎引起的鼻涕又多又浓和鼻塞，都可以洗鼻来缓解难受。

不同年龄段小孩洗鼻有讲究

1、 1岁以内的宝宝推荐用生理盐水滴鼻剂，需要宝宝侧躺，滴鼻剂冲洗朝上的鼻孔，要对着鼻腔冲。

2、 1岁至3岁的宝宝可以用挤压式或者注射器式的洗鼻器，需要宝宝张着嘴。

3、 3岁以上的儿童因为鼻涕比较黏稠，用挤压式更合适，操作方式也和上面一样。

洗鼻时需要注意姿势正确，头向前倾，侧着不要仰着，一定要张开嘴，速度要稍快，洗鼻用的生理盐水要购买合格的产品。

有些人懂怎么配置生理盐水，但是千万别在家自己配，因为不卫生也不安全。

不只小孩可以洗鼻，青少年和成人也可以通过洗鼻来缓解鼻塞和鼻涕问题。

DrX说：当然了，洗鼻确实会有一些不适感，姿势正确会最大限度的降低不适感，实在不愿意也不用强迫宝宝哦。