成都这周的雨 可以说很有风格

一下雨就忘带伞 一打伞雨就停

让人防不胜防啊

搞得本布回不了家

只能在办公室

被（大）迫（睡）加（一）班（觉）

诶？本布就纳闷了：

为啥我天天睡觉还是犯困？

这一定是雨天的锅！

原来

下雨天容易犯困

大致有以下几个原因：

首先

下雨天氧气含量相对减少

大脑出现懈怠

降低交感神经兴奋性

容易产生困意

其次

下雨天由于乌云将阳光挡住

环境变得昏暗

导致褪黑素分泌增加

让人产生困倦

下雨的声音

被称之为“白噪音”

小布睡不着的夜晚

某猫精灵就会播放一段雨声

让我大脑无意识放松

产生睡眠状态下的“阿尔法波”

还能掩盖一些令人烦躁的声音

这样就更能安心入睡了

所以——真不是我懒

而是下雨天和睡觉更配哦~

（快转发给你妈或者老板看看）

来源 | 科普中国（Science_China）

成都发布编辑 | 雪发

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