医为仁术，必具仁心，大家好，我是主任中医师老卢 ，今天我和大家共同探讨一下失眠多梦怎么办，期待大家点赞、评论、转发，有问题也可以私信我，我会详细解答。

有偏头痛的朋友，肯定是有切身体会的感觉，疼起来是真要命，疼也就算了，还反复的发作，而且频率越来越高，总是吃一些西药，从刚开始的一片到后来的两三片。药是越吃越多，病情反复也越来越频繁。

今天我们就根据我调理的一位患者情况，进行一个分析调理，这位患者女性29岁，患者来到门诊的时候，正好赶上她偏头痛发作，患者还没等我问，就说：“卢主任，我这头左面这地方砰砰砰地跳着疼，疼得非常严重，尤其是我来之前从床上起来的时候，头就更疼了，刚刚开车到这里的时候，一下车我就吐了，特别的恶心。”

我对患者说：“你是不是平时头痛发作起来就喜欢在一个没有光的屋里面静静地躺着，就会感觉到舒服，如果不吃药的话一般过了24小时候就会减轻或者疼痛消失，并且会反复的发作，几天就疼，几天就恶心想吐，并且头晕之前手嘴一些部位会有一些微微麻木的情况。”

患者说：“是有的，我都没仔细想，以为是正常的一个姿势时间长了呢。”

我跟患者说，首先第一个你就是在焦虑，激动，情绪波动特别严重的时候过不了一两天就特别容易诱发偏头痛，平常一定要注意你的情绪，不要太过焦虑，第二个，就是晚上熬夜，只要熬夜，连续熬一段时间就特别容易烦，千万不要去频繁喝一些咖啡，浓茶，巧克力这种食物会诱发这个疾病，你要观察观察，看看你到底是什么原因引发的，还有人呢是受了凉之后，一受冷风吹会或者是看很多晃眼的，这样过一会儿就会诱发这个疾病了。

患者说：“我感觉是经常受一些冷风还有亮光多，因为办公室夏天经常开空调，工作经常看电脑。”

看患者的舌苔薄白、脉浮紧，是属于风寒头痛，我用疏风散寒的方法，给他调理了20天，他的偏头痛就不再发作了，长时间接受空调的侵袭和电脑的亮光照射，也没有再引起偏头痛的发生了。随访一年也没有复发。

中医认为头为诸阳之会，又为髓海所在，凡五脏精华之血，六腑清阳之气皆上注于头，所以六淫之邪外袭，上犯巅顶、邪气滞留，阻抑清阳或者是内伤，各种疾病导致气血逆乱，瘀阻经络、脑失所养，都可以发生头痛。

大家可以通过自己按摩的方式来去预防这个头痛，不疼的时候啊，耳朵斜上方这一条线上有一按压特别痛的点，找到这个点，按下去，就像是你平时头痛的一样的感觉，那证明啊，就是这个地方的经络是瘀堵的，导致了你的头痛你就可以，用拳头攥起来就在这个位置，压紧了之后去转圈儿，使劲揉，越揉越揉，你就坚持揉，每天都要揉，把这个地方揉到不痛了，你会发现的，你会发现你的偏头痛发作频率就降低很多，甚至有些人坚持去做头部的按摩，都会对偏头痛有所缓解和抑制的作用。

今天就分享到这里，有问题可以私信我，我会详细解答，感谢大家的观看，我们下期再见。