喝萝卜水胀气是什么原因(喝萝卜水胀气吗)

俗话说“儿童不知饥饱”，也就是说孩子只管吃好吃的，根本不管自己吃撑了没有。

彤彤今年3岁，平时胃口很好。端午节家里买了很多粽子，彤彤很爱吃，一连吃了好几个，又吃了不少零食。

第二天彤彤就开始不爱吃东西了，肚子总是胀胀的，爱哭闹。妈妈看彤彤一整天不吃饭，强迫孩子吃，还没吃完，孩子就吐了。这下可急坏彤彤妈妈了，她赶紧带孩子来看病。

仔细询问后，得知孩子除了食欲不振外，还手足心热、口干、便秘，再看孩子舌苔黄腻，还能闻到呼出的口气中有酸腐味，基本可以断定彤彤是积食了。

很多孩子由于年纪小，脾胃虚，吃太多很容易积食，或者叫积滞。

积滞是指小儿内伤乳食、停聚中焦、积而不化、气滞不行所形成的一种胃肠病症。以不思乳食，食而不化，腹部胀满，嗳气酸腐，大便溏薄或秘结酸臭为特征，俗称“食积”“食滞”，以脾胃素虚的婴幼儿为多见，相当于现代医学的“婴幼儿消化不良症”。

小孩积食的原因很多，如喂养不当、饥饱不调、爱吃油甜冷的东西，日久导致脾胃升降失调，形成积滞，出现腹胀、呕吐、便秘等。日久化热伤阴，可出现手足心热、面部潮红、盗汗等。

从现代医学观点分析，积滞是消化系统功能紊乱的综合征。如果小儿饮食不规律，长期偏食，导致胃肠疲劳，消化液分泌失调，食欲不振，影响消化吸收。

如果食物中糖类过多，胃常有饱胀感，且胃受刺激又易引起乳酸发酵造成胃部发炎，出现疼痛、呕吐，加重食欲不振。

一般临床治疗这个病，许多医生都会给孩子开大黄等中药来攻积导滞，不过有些孩子从小不爱吃药，稍微有点儿苦的东西，就不吃，这个时候可以采取食疗的方式来治疗积食。

煮山楂白萝卜水给孩子喝就是一个好方法，具体做法：山楂，白萝卜切成片，一起煎一小碗汤，一次服下，一天两次。喝这个萝卜水，千万不能为了口味好加糖。

同时，尽量让孩子吃些清淡的食物，比如粥类、蔬菜、水果等，少吃脂肪含量较多、糖果等食物，以免加重病情。

另外，应该让孩子定时定量进餐，在一日三餐中，肉类食品要适量，生冷、油腻、刺激性的食物要少吃。

上面的病例中彤彤就是服用了这个方子。第二天就有好转了，排了很多大便，肚子也没那么胀了，也开始吃少量东西。第三天孩子就不再腹胀，有了食欲，大便也恢复正常了。

那么，既然山楂、白萝卜对消化这么有效，以后可不可以多给孩子吃，比如给孩子多吃点山楂片、山楂糕作零食，好让孩子吃更多饭呢？答案是：不可以。有的东西适量吃是宝，吃多了就会出问题了。山楂只消不补，脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食。

金元四大医家之一朱震亨说过：“山楂，大能克化饮食。若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此，食用山楂也应有所节制，尤其是小孩不宜多吃，以免伤胃。另外，白萝卜也不适合脾胃虚弱者，如大便稀、脾虚腹泻者也应少吃。

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