肚脐，又名脐中，是神阙穴所在的位置，在人体任脉上，也是温阳健脾、除湿、保健要穴。

肚脐

您经历过肚脐一露，腹痛、腹泻便来，泻后很快就好？是脾胃虚吗？那是肚脐（神阙穴）阳气缺损造成的。很多人饭后睡觉时或者穿着单薄，肚脐暴露于外后，经常很快就腹痛、腹泻，似乎感觉也太快了，而且腹泻后很快就好，其实是我们的脾胃易虚弱，不能受寒邪侵袭，因为寒邪属阴邪，具有寒凝，收引作用，容易侵袭人体阳气，而人体肚脐（神阙穴）又称为气舍、气合等，《会元针灸学》曾记载：“神阙者，神其舍其中也”。《经穴名的考察》指出，“神”乃心灵生命力，“阙”是君主居城之门，所以肚脐被古人看做先天之本、生命之本源。神的门户，但是由于门户的开关，也是邪气进入，阳气易受侵袭的部位。

神阙穴

所以当保温不当，肚脐露出，受寒邪侵袭后，阳气不足，中焦受寒邪，没有了阳气的鼓舞，小肠化生，大肠的传道，均会受影响，故水谷不化，或者大便不成型，腹泻便来，又因寒邪收引，不容则痛，腹痛即来。

为啥腹泻后，症状很快就好了呢？

泻后，寒邪得出，人体营卫之气感受寒邪侵袭，汇集神阙，鼓动阳气。进一步促使寒邪排除。因为局部寒邪侵袭，并没有损伤整体阳气，寒邪也没有进入其他脏腑，而且正气存内，邪不可干，故寒邪一出，症状自然消失去。

寒损阳气，阳气不足，五脏不调，百病可生，春天也会易受寒邪，春天养生保暖也很重要。这才有了先人的春捂秋冻里春捂之说。

俗曰：

其实温养神阙能鼓动一身之阳气，提高免疫力，防病治病。所以温养肚脐能有效缓解急慢性胃痛、胃下垂、消化不良，痔疮等病。还有女性的月经病，如痛经、经量少等病症。平素脾胃虚弱之人更应该加强神阙穴的保健。平时坚持揉按肚脐，或者温敷脐部能巩固先天之本，未病先防。百病不生，必延年益寿。

最后是脾胃虚弱吗？文章也间接告诉了我们。