贫血气血不足是什么原因(贫血气血不足是什么原因引起的)

我们很多女性朋友在做检查的时候，可能经常会听到医生说气血不足，需要多补充营养。但是血常规检查，血红蛋白浓度是正常的，不低，也就是没有贫血啊，那为什么会气血不足呢？这时候有些人就会问了，难道气血不足和贫血不是一回事吗？

两者虽然症状有不同之处，但也有很多相似的地方，很容易混淆，首先我们来看一看两者之间的区别和联系，以便更好地分辨自己的身体状况。

即中医学中的气虚和血虚。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、女性月经量少、延期或闭经，舌淡脉弱。

最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；最常见、最突出的体征是面色苍白。贫血的朋友，一般来说容易感觉到疲倦、困倦，这样的情况，也是最常见的贫血表现和症状。

不少贫血的女性会有这个感觉，经常会出现头晕的情况，头晕目眩、眼黑、眼前冒星星都是常见的。观察一个人的面色，也能知道是不是存在贫血，如果面色异常苍白，丝毫不见血色，这样的情况，也需要多注意。

对于贫血患者来说，还有一个情况需要多重视，那就是呼吸，呼吸本身应该是均匀的，但是贫血患者却有呼吸急促、心率加快等情况，长时间呼吸不畅，无疑也是糟糕的事情。对于长期贫血、贫血症状加重的患者来说，还需要面对心跳异常这个状况，心悸、气短最为常见，严重的话，甚至会伴随冠心病、心绞痛等。

从西医角度来说，贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。而中医所说的“气血不足”，并不一定是血红蛋白减少，一些气血不足的人群血红蛋白可能处于正常水平。

然而，因为气血不足和贫血的症状相似，都会出现疲劳、气短、乏力、汗多、脸色发黄、头晕、心慌等症状，所以人们常常把二者混淆。若经常出现以上症状的人群，可以先到医院检查一下血常规，切莫乱给自己扣贫血的‘帽子’。

虽然很多女性经常都会在各种渠道中看到“气血不足”和“补气血”这样的词汇，但气血具体指的是什么，相信却没多少人能说得出来，更不知道什么样的才叫气血不足。

气血顾名思义，其实就是气和血的合称，“气在中医上分为元气、宗气、营气和卫气四种，其中元气是先天之气；宗气是从外界吸入的清新气息；营气指的是推动血液行走的原动力；而卫气则会在血脉之外起到固摄血液，使血液不外溢的作用。至于血，除了大家都知道在血脉中的血液外，还包括在脏腑里面作为功能储备的精微物质，如肝血、心血等。

气血不足是很多现代人或多或少都存在的情况，谈到造成气血不足的原因，主要分为先天性和后天性两大类。

先天原因与母亲的关系密切，母体怀孕时由于偏食或其他原因导致营养不良；孕期患上疾病伤到母体元气以及早产都会有可能导致胎儿出现先天性的气血不足。除了与母体怀孕期间有关外，先天性的气血不足也可能由一些先天疾病引起，如先天性心脏病和先天性神经疾病等。

后天性的原因就比较多，如反复感冒或肺部感染都会损伤肺气，让人们容易出现气血不足的情况。若大手术后没有及时和正确地调补，也可能导致一个人出现气血亏虚。

要想避免自己出现气血不足，我们尤其提醒爱美的年轻女性千万不要偏食和挑食，一些女孩子饮食不均衡，因为怕长胖或是上火而不吃肉，这也有可能导致她们出现气血不足的情况。

1.说到气血不足，很多人都会自然想到贫血，气血不足和贫血之间其实是一种充分非必要的关系，气血不足的人不一定都有贫血，但贫血的病人一般都会有气血不足的表现。

因为贫血就是血液里血红蛋白含量不足所导致的，血红蛋白主要动能是携带氧气供养机体，而机体的用氧大户是大脑和心脏，当贫血时最先容易受累。因此贫血的时候，人容易出现短气乏力、易疲劳、注意力不容易集中等症状，这都是由于血红蛋白下降，心脑供氧不足导致的。

2.另一个容易和气血不足联系起来的症状是很多女性到秋冬都深恶痛绝的手脚冰凉，而秋冬手脚冰凉还真和气血不足脱不了关系，气血不足其中一个主要原因是脾胃功能不好，这本身就可导致四肢的发麻乏力甚至四肢冰冷的情况（脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血-相当于我们所说的能量是由脾胃将食物转化而来的）。另外，我们的四肢实际上都需要靠气血来濡养，当气血不足时，很容易表现出手脚无力麻木的症状，而濡养失常的时间长了，则会出现手脚怕冷的情况。

3.至于近年来越来越多人关注的肾虚问题，肾虚其实和气血不足也有着紧密的关系，肾虚会导致气血不足，因为中医有肾主骨生髓的说法，也就是说肾精有化血的作用。在临床上曾经进行过这样的研究，一些再生障碍性贫血的患者，或是白血病化疗后的病人，他们都容易出现气血不足的情况。刚开始光是补血效果并不理想，后来根据中医‘肾主骨生髓’理论增加了补肾的药物，他们补血的效果就显著提高，这就充分说明了肾和气血之间的关系。

中世健教育，每天推送专业健康知识，喜欢请订阅一下