着凉就胃痛放屁就好了是什么原因(着凉胃疼放屁是什么原因)

你是否一直被这样的症状困扰？

面对环境变化、压力增加或者情绪变化，最直接的反应就是你的肠胃！

一紧张就放屁，一喝冷水就腹泻，一临考就便秘，一开会就腹痛……去医院做胃肠镜等检查，既没有细菌病毒感染，也没有溃疡息肉肿瘤，既然没有病为什么身体会出现这些不良反应？

上述现象可归类为肠易激综合征。

就是持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。属于功能性肠病的一类，患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发，我国以腹泻为主型多见。

因为肠易激综合征缺乏明确病因，身体也无器质性病变，因而单单吃药物，症状易反复效果也未必好。想要解决肠易激综合征带来的困扰，就要从内到外一齐下手，剔除“内忧”和“外患”。

首先、就是在饮食上要开学搭配与调理，建议患者吃容易消化而有营养的食物，忌食有效辛辣和油腻食物。要注意生活环境的卫生条件，从源头上杜绝肠易激产生的诱因。生活中注意不喝生水，不吃腐败变质食物，饭前便后及处理肉类食物后要洗手，吃彻底煮熟、煮透的食物。

其次，要想减轻甚至摆脱症状，就必须学会自己减压。临床中甚至有一些患者没有经过任何的药物治疗，只是听从了医生的意见，保持轻松的心态，少让自己处于疲劳状态，症状都可以缓解得七七八八，医学界已有共识，肠易激综合征与心理因素有很大的关系。

再次，患上了肠易激综合症的病症后，患者的肠道消化和吸收能力往往出现下降情形，所以对于一些油腻、辛辣的食物患者最好不要吃，另外一些易产气的食物患者也尽量不要吃哈，比如像可乐、白萝卜等，这些都对此病的治疗与康复不好。

最后，对抗肠易激是个持久战，别随便吃抗生素。肠易激通常在成年的早期出现，可持续终生。因而，肠易激的治疗是持久战也是综合战。

不论是“持久战”或“综合战”，患者都要和医生密切配合,这是治疗能取得好效果的关键所在。别自己乱吃药”，抗生素短期内虽能改善症状，但临床上不少人因腹泻而随意服用诺氟沙星、环丙沙星等抗生素，最终导致肠道菌群失调，反而加重了腹泻。

已患有肠易激的患者，更需定期到医院进行检查。因为，肠易激是否会发展为器质性疾病及恶变，目前尚不明确，而且肠易激的诊断主要根据症状学，故患者不能完全排除器质性疾病。#423头条知识节##健康知识##健康养生#